Здравословно хранене на работното място

Рецепти и съвети за хранене за ежедневна работа: С „Loving Food“, здравният мениджмънт на компанията се фокусира върху здравословното, пълноценно хранене на работното място.

Бюлетин
Започва на 22 юни, завършва през декември
Уебинари
Започнете в началото на септември

Забързаното ежедневие, стресът на работното място и все пак балансираното хранене - това е трудно. Здравният мениджмънт на компанията ви подкрепя в здравословна диета с несложни рецепти за вашата ежедневна работа, бюлетини с тематични фокуси и уеб семинари за още повече основни познания.

Влизаме в следващия кръг с темата за храненето. Регистрирайте се за бюлетина и ще получите:

От септември ежемесечен бюлетин на една хранителна тема. Ако се интересувате от допълнителна информация по съответната тема, можете да се регистрирате за свързания уеб семинар.

Месечни бюлетини и уеб семинари

Здравословното хранене е възможно не само чрез приготвяне на нашите вкусни рецепти. Също толкова важно е да се дадат основни знания за храненето и ефектите на хранителните вещества. Нашият експерт по хранене Dr. Стефани Акерман е подготвила специфични за темата знания, които ще получавате директно в пощенската си кутия чрез месечен бюлетин. Ако искате да научите повече подробности по съответната тема, можете да участвате в нашите уебинари с нея като треньор по хранене. Можете също така да задавате свои собствени въпроси по темата.

Включени са тези четири теми:

Хранене със силна имунна система през септември:
Нашата диета има голямо влияние върху имунната ни система. В тази основна тема ще научите кои храни могат да укрепят имунната ви система и какво друго е особено добро за вас през студения сезон, за да останете здрави и продуктивни.
- Уеб семинар: 24 септември, 15:00 и 29 септември, 10:00

Храна за мозъка през октомври:
С интелигентна диета можем оптимално да снабдим мозъка си с хранителни вещества и по този начин да постигнем добра концентрация и ефективност. Разберете кои храни играят специална роля тук.
- Уеб семинар: 21 октомври, 15:00 и 22 октомври, 10:00
Прекъсващо гладуване през ноември:
Интермитентното гладуване е форма на гладуване, при която храната се избягва с дни или часове. Тази тенденция обещава здравословни ефекти. Тук те се разглеждат по-отблизо.
Сън и диета през декември:
През последните години науката придоби много нови и вълнуващи знания за връзката между качеството на съня ни и хранителното ни поведение. Научете с нашия експерт по хранене как можете да повлияете положително и на двете.
- Уеб семинар: 9 декември, 10 ч. И 10 декември, 15 ч.

Регистрирайте се сега за бюлетина. (Ако вече сте получили „Loving Food Dailys“ от нас през април, вие автоматично влизате в пощенския списък.)