Здравословните мазнини не са храна за угояване

Испански учени успяха да покажат, че средиземноморската диета с много здравословни мазнини и зеленчуци предпазва от наддаване на тегло

Много изследвания потвърждават, че средиземноморската диета е здравословна. Поради високото си съдържание на мазнини, лекарите обикновено избягват да препоръчват средиземноморска диета на хора с наднормено тегло за отслабване. Поради това учените сега проведоха проучване, за да определят дали средиземноморската диета с високо съдържание на мазнини и много зеленчуци може да помогне за намаляване на теглото и мазнините по корема - измерено с помощта на обиколката на талията. За целта изследователите са изследвали възрастни хора, които са били изложени на висок риск от сърдечно-съдови заболявания. Повечето от участниците в проучването са с наднормено тегло или затлъстяване.

Съгласен съм с използването на бисквитки за целите на уеб анализ и дигитална реклама. Дори ако продължа да използвам този уебсайт, това се счита за съгласие.

Тук мога да оттегля съгласието си. Мога да намеря повече информация в политиката за поверителност.

Възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.

Деактивирали сте бисквитки. Трябва да активирате бисквитки в браузъра си и да презаредите страницата, за да можете да се съгласите.