Здравословно и жизненоважно благодарение на алкалната диета

от topfruits 20 декември 2011 г.

Много заболявания на цивилизацията произхождат от диета, която е твърде кисела. Това не винаги е било така: През последните 100 години прясно приготвените храни, зеленчуците и плодовете до голяма степен са заменени от промишлено преработени храни, бяла захар, консерви, безалкохолни напитки и т.н. Преминавайки към алкална диета, можете да възстановите киселинно-алкалния баланс, да подобрите здравето си и в същото време да предотвратите много заболявания, свързани с диетата.

Дали разтворът е основен или не, се определя от нивото на киселина, което съдържа. Самата киселина се измерва с броя на водородните йони, съдържащи се в разтвора. Следователно таблицата със стойности на PH измерва процента на водородните йони. Разтворите с рН между нула и 6.0 са кисели. От стойност от 7,1 до максималната стойност от 14, решението става основно. При стайна температура водата е неутрално вещество с рН 7,0. Човешката кръв също е основна и трябва да бъде между 7,35 и 7,45, за да може организмът да функционира. Стойността на рН на кръвта се променя в зависимост от вида на диетата. Ако стойността е твърде кисела, това може да предизвика неблагоприятни биохимични реакции в организма и да повлияе на хода на заболяванията.

Ползи от алкална диета
Човешката кръв е основна. Кислород-въглеродният обмен работи най-добре в основна среда. Основна тъкан поддържа размножаването на микроорганизми като бактерии, видове вируси, гъбички или паразити под контрол. Колкото по-малко "патогени" текат през кръвта, толкова по-добро здраве има при повечето хора. Прекалено киселинното тяло е свързано и със заболявания като остеопероза и артрит. В случай на свръхкиселяване, тялото трябва да отстрани от костите минерали, стимулиращи алкално приложение, като калций и магнезий, за да може да поддържа правилната стойност на pH в кръвта. Известно е, че ракът се мие много по-добре в кисела и деоксигенирана среда, отколкото в основна. Алкалната диета е може би най-важната стъпка към възстановяване при много заболявания.

Кои са основните храни?
По принцип почти всички пресни плодове и зеленчуци са основни за организма, дори тези, които съдържат киселина. Лимоните имат кисел вкус, тъй като съдържат лимонена киселина, но имат основен ефект върху кръвта и тъканите, когато се консумират. Свежестта на храната също е важна; запазването или тежката обработка може да я направи кисела. Здравословните алкални храни включват кафяв ориз, овесени люспи, риба, фасул, киноа, копър, швейцарска манголд, елда, слънчогледови семки, бадеми, камут, горски плодове, моркови, броколи, гъби, картофи, маслини, краставици, салати, марули и много други.

За да възстановите правилния киселинно-алкален баланс, препоръчваме базови чайове, базови бани, базов прах като добавка към ежедневната диета или доломит.

Избягвайте киселите храни
Избягвайте преработени и рафинирани храни като консервирани храни, удобни храни или закуски, пържени в рафинирани масла. Бялата захар или други индустриално изкуствени подсладители като аспартама също са силно киселинни. Белият хляб, тестените изделия, сиренето, алкохолът, безалкохолните напитки, пастьоризираното мляко и месо правят тялото киселинно и следователно трябва да се яде само в малки количества или изобщо не.