Здравословна пица: Тези 3 рецепти за Pinterest са хит
Харесвате ли пица? Тогава вместо класическата пица салам, опитайте тези здравословни алтернативи
Опитвали ли сте преди това пица с карфиол?
Обичате ли също така да се чувствате комфортно с хрупкава, вкусна пица пред телевизора? За съжаление италианската класика не е за тънката линия, в края на краищата основата от пшенично брашно и топинги като салам, сирене и Ко са пълни с мазнини и въглехидрати. Но има и друг начин! За тези, които искат да пируват без съжаление, следните рецепти за пица са точно нещо.
Кликнете върху снимката, за да стигнете до рецептата.
1. Пица с киноа
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Базата за пица с киноа убеждава, защото е веган, без глутен и невероятно вкусна. Хрупкавата основа е пълна с ценни протеини, витамини и минерали и в комбинация със здравословен топинг се превръща в истинска суперхрана. Какво ще кажете например за авокадо, гъби и тиквички?
2. Пица карфиол
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Точно като основата на киноата, пицата карфиол е веган и не съдържа глутен. Карфиолът има положителен ефект върху чревната флора и съдържа така наречените синапени масла, които намаляват риска от рак. Освен това зеленчуците са пълни с антиоксиданти и фибри, които ви поддържат сити за дълго време.
3. Пица със спелта
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Вкусът на пицата от спелта се доближава много до нормалната пица, приготвена от бяло брашно. Предимството: За разлика от пшеницата, спелтата е по-малко замърсена и има резултати с по-високо съдържание на витамини и ненаситени мастни киселини.
- Здрави зъби за живот Тези 16 съвета са от съществено значение
- Здравословна диета мазнини и нездравословно Няма начин! Тези 4 храни са по-добри от репутацията им!
- Здравословна диета Тези храни вече не се ядат от слабите жени над 50 години вечер
- Здравословна диета Тези храни сигнализират на тялото ви, че е пълно
- Здравословно хранене Това са най-важните правила