Защо трябва да обърнете повече внимание на панкреаса си

Доброто храносмилане не може да се приема за даденост

Какво бихме били без панкреаса? Това е един от най-важните храносмилателни органи. Без него не бихме могли да отключим всичко, което ядем и пием. Какво общо има с диабета и теглото ни? Как можем да й помогнем - и по този начин и на нас.

Там тя лежи - между черния дроб, далака и дванадесетопръстника и след това е частично покрита от стомаха. Тежи малко между 60 и 100 грама, дълъг е 15 до 20 сантиметра и дебел три сантиметра. Този храносмилателен орган е изключително важен за нашето благосъстояние, защото без панкреаса не бихме могли да смиламе храната. Щеше да пристигне в червата, но без храносмилателните сокове на панкреаса, което между другото означава панкреас на древногръцки, нямаше да знае какво да прави с храната.

Инсулин и глюкагон - двама противници

Той обаче има втора функция, произвежда за вас хормоните инсулин и глюкагон, които регулират нивото на кръвната Ви захар. И като всички подобни на него жлези, той захранва хормони директно в кръвта, за което лекарите са измислили термина „ендокринни“. Този орган комбинира два противника: алфа клетките, които съставляват почти една трета от панкреаса, и бета клетките. Алфа клетките произвеждат глюкагон, бета клетките инсулин.

О, да, и панкреасът също съдържа делта клетки, които произвеждат пратените вещества соматостатин и грелин. Соматостатинът е отговорен за образуването на растежен хормон соматотропин в хипофизната жлеза, както и за перисталтиката (движението на червата). Соматостатинът също инхибира производството на киселина в стомаха. Грелин е отговорен за чувството ни на глад и ситост, а в крайна сметка и за растежа.

Панкреасът като сигнална кутия за важни хормони

Този малък орган е доста сложен, островоподобна колекция от клетки, произвеждащи хормони. Лекарите обичат да говорят за островите Лангерханс. Пол Лангерханс внимателно изследва панкреаса още през 1869 година.
За какво са ни необходими пратените вещества глюкагон и инсулин? Глюкагонът, т.е. хормонът от алфа клетките, увеличава съдържанието на захар, по-точно глюкозата, в кръвта. От своя страна инсулинът противодейства на това и понижава захарта. Панкреасът е, така да се каже, сигналната кутия за двата хормона, защото той не само ги произвежда, но и постоянно измерва нивото на кръвната захар, което в идеалния случай на празен стомах - след около осем часа без храна - между 80 и 100 милиграма на 100 милилитра кръв. Ако току-що сте се нахранили, нивото на кръвната Ви захар се повишава, но не трябва да е над 140 милиграма на 100 милилитра кръв. При здрави хора панкреасът гарантира, че се освобождава един от двата хормона инсулин или глюкагон, в зависимост от това, което е необходимо.

Панкреасът се нуждае от енергия

Говори се толкова много за инсулин, а глюкагонът е също толкова важен. Тъй като хормонът е от решаващо значение за осигуряването на необходимото гориво, когато имате нужда от енергия. Глюкагонът ви помага да получите достъп до резервите, от които се нуждаете в момента, което увеличава нивата на кръвната захар. Глюкагонът е доста ефективен за овладяване на резервите и, ако е необходимо, може също така да гарантира, че глюкозата се регенерира от продуктите на разграждането на протеините и мускулния метаболизъм. Разбира се, когато всички резерви са изчерпани, Glucagon също е загубил играта си. Състезателните колоездачи с консумация на калории до 10 000 калории на ден - както е в Тур дьо Франс - получават "глад", както се нарича сред професионалистите, затъмнение поради изчерпаните запаси.

Какво общо има панкреасът с диабета?

Ако нивото на кръвната Ви захар е трайно над нормалното (80-100 ml/100 ml кръв), лекарите говорят за захарен диабет или диабет. Защо това е всичко друго, но не и безобидно? Стените на съдовете стават инкрустирани, казано графично, със сложни захарно-протеинови структури, които се отлагат там. Стените на съдовете вече не могат да се обновят правилно; притокът на кръв към много органи страда. Това засяга например очите и бъбреците. Ако не направите нищо, можете да убиете тъкан. Това засяга краката и краката.