ЗА МЕН

храни

Казвам се Дженифър Лихтнер и съм роден на 3 март 1979 г. в Саарлуис.

Темата за храненето е с мен през целия ми живот. Аз съм наистина страстен ядец и за мен храненето е неразделна част от качеството ми на живот.

По здравословни причини започнах да се занимавам с темата още по-интензивно. От този момент нататък храненето се превърна в един от най-важните фактори за здравето ми, заедно с упражненията и вниманието.

Отначало бях много догматичен към себе си, но с течение на времето разбрах, че удоволствието и забавлението определено не трябва да се пренебрегват. Разбрах, че не всеки вид диета или препоръка е подходящ за всеки. Тук винаги са от голямо значение индивидуалните нужди и особено вариантите за изпълнение.

След като изучавах бизнес администрация, започнах работа в маркетинга през 2004 г. Наслаждавах се много на тази работа, но тя никога не ме е „изпълнявала“. Винаги съм се радвал да помагам на хората и да им давам съвети и помощ, както и практически решения, особено когато става въпрос за спорт, здраве и хранене. Все повече хора от моята среда ме мотивираха да се развивам професионално в тази област. Затова реших да се обуча като треньор по хранене (IHK) в Академията за здравословен живот в Оберсел. Завърших го с много радост и установих, че коучингът ми носи точно онова изпълнение, което търсех.

Всеки ден ми доставя радост да подкрепям хората в постигането на целите им и може би също така да им давам част от моята страст към добрата храна и здравословния живот. За мен е много важно да отговоря на всеки човек поотделно, да разпозная личната му по-голяма картина и да работим заедно по цялостен начин.

Изглежда, че всъщност превърнах призванието си в работа.