За кого е подходяща кетогенната диета?

Общ преглед

Кетогенната диета (също: кето) почти напълно се освобождава от въглехидрати, така че тялото да използва телесните мазнини за енергия. Интересът на медиите направи кетогенната диета по-известна - но кето наистина е за всеки?

',' table '=> false,' full_width_table_header '=> false,' column_widths '=> false,) ->' section ',' heading '=>' ',' подчертано '=> false,' type '= > масив ('value' => 'plain', 'label' => 'Plain Section',), 'show_heading' => false, 'has_table' => false, 'text_content' => '

',' table '=> false,' full_width_table_header '=> false,' column_widths '=> false,) ->

Кетогенната диета се състои от поне 75% мазнини и малко под 5% въглехидрати. Протеините допринасят за останалото. След няколко дни от тази диета тялото има всичко Съхранение на въглехидрати изразходван и завършва в Мастната обмяна . Енергията вече не се получава от въглехидратите, а от мазнините и телесните мазнини. Това състояние се нарича кетоза .

Кетогенната диета първоначално е разработена за лечение на пациенти с епилепсия. Епилептиците, които сериозно ограничават приема на въглехидрати и в същото време консумират повече мазнини, получават по-малко гърчове и следователно могат да живеят по-здравословно като цяло. Този метод се използва и до днес широко за лечение на епилепсия.

Кетогенната диета се състои от поне 75% мазнини и малко под 5% въглехидрати. Останалото правят протеините. След няколко дни от тази диета тялото има всичко Съхранение на въглехидрати изразходван и завършва в Мастната обмяна . Енергията вече не се получава от въглехидратите, а от мазнините и телесните мазнини. Това състояние се нарича кетоза .

Кетогенната диета първоначално е разработена за лечение на пациенти с епилепсия. Епилептиците, които сериозно ограничават приема на въглехидрати и в същото време консумират повече мазнини, получават по-малко гърчове и по този начин могат да живеят по-здравословно като цяло. Този метод се използва и до днес широко за лечение на епилепсия.

Кетогенната диета първоначално е разработена за лечение на пациенти с епилепсия. Епилептиците, които сериозно ограничават приема на въглехидрати и в същото време консумират повече мазнини, получават по-малко гърчове и по този начин могат да живеят по-здравословно като цяло. Този метод и до днес се използва широко за лечение на епилепсия.