За Джулия от Риклинген има само нискомаслена кварка за Коледа. Нарязах се наполовина
Риклинген - Тази прекрасна млада жена е половин порция!
Почти невероятно: Джулия (30) от Риклинген свали 68 килограма за 2,5 години. Какви чудодейни лекове се крият зад това?
Сила на волята, постоянство - и добър лекар!
„Вече бях наедрял в училище, дразнеха ме.“ И не стана по-добре. „Разбира се, винаги съм се опитвал да отслабна. Но когато не се получи, ядох от разочарование. "
В един момент Джулия вече не можеше да спортува.
Скоро тя се изолира от приятели и рядко излизаше навън. Но от лекар на лекар. Мнозина казаха: „Не сте болни, ядете прекалено много!“ Едва четвъртият лекар открива грешката: Джулия има слабо функционираща щитовидна жлеза, което забавя метаболизма й.
„Точните лекарства и тогава започнах. Защото сега знаех, че усилията ми също ще бъдат успешни. "
Тя започва с аква фитнес за защита на ставите и променя хранителното си поведение. Без въглехидрати, много протеини, зеленчуци, плодове.
Особено си спомня първата коледна вечеря по време на фазата на отслабване: „Семейството пируваше с гъски, червено зеле и кнедли. Седях там с 250 грама нискомаслена кварка. Но аз го гарнирах с грозде ”, смее се Джулия.
В крайна сметка остава само половината от 132-те килограма. Вместо рокля с размер 58, Джулия вече пазарува с размер 38. „Разбира се, ще се поглезя с пица, шоколадово блокче. Но аз внимавам. Никога не искам да бъда като тогава. "
Сега Джулия е доволна и показва щастието си в Instagram (julesrules1988). Вече познаваше приятеля си Дейвид (30, също свали 38 килограма), когато и двамата бяха все още дебели. Това се заварява.
- Евелин Бурдецки; Загубил съм над 5 килограма - и 2 размера чаши
- Изключително тежък "-специален отслабнал 84 килограма! Можете ли да задържите това тегло
- Теглото на Ед Шийран Толкова килограми е загубил благодарение на не бира
- Жената отпреди след това Как загубих 57 килограма за 7 месеца; (Сузане Шмит); Използвана книга
- Почти 50 килограма свалени чрез периодично гладуване - Свен интервюира Симон част 2 - ямфастинг - ваш