Всяка жена, която някога е била на диета, знае тези мисли
За да бъдете стройни като модела Тони Гарн, трябва едно нещо преди всичко: дисциплина.
Още веднъж решили ли сте да се подложите на диета и накрая да се откажете от нездравословната бърза храна? Тогава тези мисли със сигурност ще ви звучат познато .
1-ва неделя сутрин
Пица, тестени изделия, сладолед и Ко - празник отново днес, преди утре нещата да станат сериозни .
2-ра неделна вечер
Приготвят се здравословни ястия, пакетират се леки закуски, нарязват се зеленчуци и планът за хранене за седмицата е налице!
3. Понеделник сутрин
Пълнозърнеста закуска? Проверете. Здравословен обеден пакет за офиса? Проверете. Бикини тяло, идвам!
4. Понеделник вечер
Съквартирантът направи брауни. Стоях твърдо. Ден 1 = проверено.
5-ти вторник сутринта
Пълнозърнеста закуска и здравословни зеленчукови пръчки за обяд - вкусно .
6. Сряда следобед
Колега в офиса й донесе рождения ден и тортата. ТРЯБВА да хапнете малко - всичко друго би било неучтиво. Страхотен!
7. сряда вечерта
Ако вече съм объркала диетата си с тортата, наистина мога да ям вечер. Никой не трябва да знае. Също така: Разрешен е измамен ден между тях!
8. Четвъртък по обяд
Започна тази сутрин със здравословна пълнозърнеста закуска. Върнах се напълно - ДА! Докато някой в офиса не предложи да поръча пица .
9. петък вечер
Питие е задължително - все пак е петък и не бива да забранявате никакво забавление. # YOLO
10. Събота сутрин
Поканен на годежен брънч. Добре, наистина не мога да изляза от номера .
- Отслабнете с мазнини Мазнините са от съществено значение по време на диета
- 5-те най-лоши неща, които трябва да направите по време на диета
- Вашите мисли, докато сте на диета
- Диета по време на бременност форум
- Входна наркотична диета Историята на анорексия - FOCUS Online