Домашно лечение кисело мляко

Какви заболявания можете да облекчите с кисело мляко и кварк?

Храносмилателни проблеми

Две чаши (200 г) кисело мляко на ден, за предпочитане пробиотично натурално кисело мляко, помагат срещу запек и диария. Тъй като съдържа особено голям брой стабилни, добри млечнокисели бактерии. В случай на лека диария или за рехабилитация на червата след антибиотично лечение напр. Б. яжте киселото мляко през целия ден, докато симптомите изчезнат. В случай на диария обикновено това е един до два дни, а за прочистване на дебелото черво трябва да ядете по две чаши кисело мляко всеки ден в продължение на поне две седмици.

Съвет: Ако имате запек, най-добре е да добавите 1 чаена лъжичка овесени трици и 1 чаена лъжичка натрошени сушени сливи към всяка чаша кисело мляко. Това също помага да се върне храносмилането отново. Но не забравяйте да пиете. Задължително е поне 250 мл минерална вода, в противен случай овесените трици ще изтеглят вода от червата и запекът може дори да се влоши.

Възпаление

С леко вътрешно възпаление като Б. възпалено гърло, натъртвания, навяхвания и флебит помага на пакет от кварки. За целта поставете студения кварк (за предпочитане разбит) върху засегнатите области с дебелина колкото пръст. След приблизително 15 - 20 минути го свалете отново и го заменете с хладилно охладен кварк и повторете съответно лечението. Около 8 пъти подред. Прилага се два пъти на ден, това значително облекчава симптомите след около два дни.

Слънчево изгаряне

Нанесете студено натурално кисело мляко директно върху изгорената кожа, оставете го да действа за около 10-20 минути и след това отмийте. Това облекчава изгарянията и болката и дава на кожата много влага и я прави отново красиво еластична. Това също така предотвратява лющенето на кожата.

Съвет: Киселото мляко е чудесно и като овлажняваща маска. Просто намажете на лицето си естествено кисело мляко и го оставете да подейства за около 15 минути, след което го избършете добре с чиста вода. Това прави красив, свеж тен.

Лош дъх

Ако самото миене на зъбите вече не помага, редовната консумация на 200 g натурално кисело мляко на ден може да накара лошия дъх да изчезне. Японски учени установиха това в лабораторен тест. Млечнокиселите бактерии унищожават гнилостните бактерии в устната кухина, които причиняват лошата миризма. Ясно подобрение настъпва само след шест седмици.