Вакуумен масаж: тъканна стимулация с отрицателно налягане
A Вакуумен масаж е стимулация на тъканта с помощта на генериране на отрицателно налягане. Обозначението може да се разбира като общ термин за различни масажи с отрицателно налягане. Друго име е смукателният масаж.
Отрицателното налягане при вакуумен масаж може да се генерира по различни начини. В допълнение към специалните смукателни устройства могат да се използват и прости чаши за чаши.
Добре известните вакуумни масажи включват масаж с чашки или петехиален смукателен масаж. И двете форми могат да се използват при напрежение, целулит или метаболитни проблеми.
Добре известни вакуумни масажи
Вакуумният масаж може, от една страна, да е името на определена масажна техника, от друга страна, може да служи и като общ термин за различни масажи. Тъй като масажите с отрицателно налягане могат да се извършват по различни начини.
Добре известен вакуумен масаж е например масажът с чаши. Тук чашите за чаши с прикрепени гумени топки се прекарват по омаслената кожа. Натискането на топката създава вакуум в чашата и привлича кожата.
Друг вакуумен масаж е петехиалният смукателен масаж с вакуумно устройство. Тук може да се изгради целенасочено отрицателно налягане. (1)
ефект
Вакуумният масаж създава силно отрицателно налягане върху тъканта. Това може да стимулира съединителната тъкан и да увеличи кръвоснабдяването. Това може да засегне мускулите, рефлекторните зони и в крайна сметка вътрешните органи.
Целулит на задните части на жената
Вакуумните масажи обикновено имат стимулиращ и тонизиращ ефект. Можете също да използвате
- Целулит
- Болка в гърба
- Мускулна треска
- бавен метаболизъм
- ревматични оплаквания
Изпълнение на примера на масаж с чаши
Вакуумен масаж като масажа с чашки отнема около 20 минути. Често се прави само с една чаша. В началото кожата, която трябва да се третира, се втрива с масажно масло.
Масажистът управлява всмукателната топка с едната ръка, а с другата движи стъклото. Прилагайки натиск върху топката, вакуумът може да бъде създаден и освободен отново.
Вече можете да правите кръгови движения и удари към центъра на тялото. Това може допълнително да подпомогне лимфния поток. Вакуумът се подновява отново и отново.
- Volker Schmiedel, Matthias Augustin (2008): Насоки за натуропатия, 5-то издание, Urban & Fischer, Мюнхен, стр. 112ff.
- Започнете с Calisthenics - Calisthenics Online Coaching - Flex Calisthenics
- 51 души са починали от продукти за отслабване - Б
- Стационарен прием Малка загуба на тегло поради вторник; хапчета
- Бъдещата булка губи 60 килограма за шест месеца от бягане и вече няма
- Увеличен от хапчето Belara!