Вакуумен масаж със силиконови чаши, т.е.масаж срещу целулит - инструкции

Най-бързият метод срещу целулита? Отговорът е вакуумен масаж със силиконови чаши. Досега сме го свързвали с медицинско лечение, но в наши дни това превзема салони за красота. Какво е това и как работи силиконовата чашка? Това наистина ли е добра практика за перфектното тяло? Научете тайните на вакуумния масаж и открийте красотата на тялото си.

Лечебните свойства на вакуумния масаж са известни отдавна. През вековете масажите се разглеждат не само като лечебно лечение, но и като релаксация на тялото. В днешно време избираме все повече и повече различни видове масаж, включително за масаж с естествени масла или вакуумен масаж със силиконови чаши, за да се грижите за здравето и да подобрите външния вид. И това е добра идея, защото масажите се грижат за телата ни, но и ни доставят удоволствие!

Силиконова чаша - какво е това?

Започваме отначало. Силиконова чаша. Той се радва на нарастваща популярност. Докато лечебните му свойства стават все по-популярни, малко хора могат да ги определят. Какво представлява всъщност силиконовата чаша? Това е вид стъклена чаша - Кожата се всмуква в силиконовата чашка от отрицателно налягане, което подобрява кръвообращението.

Такива чаши обикновено се правят от изкуствени материали. Силиконовите чаши са по-лесни за използване от стъклените или бамбуковите версии. Независимо от вида, те работят по един и същи начин - поставят се върху кожата, а отрицателното налягане всмуква кожата. След това се извършва вакуумен масаж.

Вакуумен масаж. За здраве и не само!

От какво се състои вакуумният масаж и какви ефекти всъщност осигурява? Този метод за стимулиране на кръвообращението е известен от векове. Такъв масаж беше важен Елемент на традиционната китайска медицина. Това беше лек за настинка, мускулна болка или гръбначна болка. Днес вакуумният масаж се използва по подобен начин.

Вакуумният масаж е популярният Метод срещу целулит. Открихме, че подобен масаж не само подобрява кръвообращението, но и прави кожата еластична и стегната. Вакуумният масаж срещу целулит се радва на все по-голяма популярност - както в козметичното студио, така и у дома. Това е естествено Метод за стройна фигура, снабдяването на кожата с хранителни вещества, а също и за стимулиране на обновяването на клетките.

Какви са ефектите от вакуумния масаж? Много зависи от проблема, с който искаме да се борим. Ефектът на силиконовите чаши винаги е фокусиран върху нуждите на кожата - вакуумният масаж може напр. Намалете целулита. Също така насърчава отслабването.

Вакуумен масаж със силиконови чаши - ефект

подобрява кръвообращението и лимфната циркулация,
стяга кожата на седалището, бедрата и стомаха,
ускорява изгарянето на мазнини (липолиза),
прави фигурата тънка,
намалява целулита и озарява стриите,
детоксикира тялото,
прави кожата еластична и гладка,
подхранва и ревитализира кожата.

Стъпка по стъпка, т.е. вакуумен масаж със силиконови чаши

Вакуумният масаж има релаксиращ и лечебен ефект и се използва все по-често в козметичните студия. Можете също така да ги правите у дома с успех. Масажът обаче има добри ефекти само ако силиконовите чаши се използват правилно. Виж отдолу кратко ръководство стъпка по стъпка - това е облекчение за тези хора, които никога не са правили масаж като този и не знаят откъде да започнат.

Вакуумен масаж със силиконови чаши - откъде да започнете?

Преди да посегнете към силиконовите чаши и да започнете масажа, кожата трябва да бъде правилно подготвена. Започнете с душ и цялостно почистване на тялото. След това нанесете масло или специално масажно масло върху тези области на тялото, които се масажират - това може напр. да бъде смес с естествени масла и съставки, които намаляват целулита, напр. Кофеин, водорасли, черен бъз, ментол, бял чай или капсаицин.

Коя силиконова чаша трябва да изберете?

Размерът на силиконовата чаша трябва да съответства на нуждите на кожата и областта на тялото, която се масажира. Ако сте решили да направите масаж на лицето, силиконовата чашка трябва да е възможно най-малка. Трябва да посегнете към малка силиконова чашка, дори никога преди да не сте правили масаж като този. Колкото по-голяма е телесната област (напр. Корем, бедра), толкова по-голяма може да бъде силиконовата чашка. Най-добре е да изберете силиконова чаша, която се побира удобно в ръката - тогава тя ще бъде с оптимален размер и няма да се изплъзне от ръката дори по време на много интензивния масаж.

Вакуумен масаж - стъпка по стъпка

1-ва СТЪПКА. Първо загрейте силиконовата чашка до 40 градуса по Целзий, като я потопите в гореща вода. Изсушете силиконовата чашка преди употреба.

2. СТЪПКА. Сега сложете силиконовата чашка върху кожата. Стиснете чашата и я поставете върху частта от тялото, която искате да лекувате. По този начин се създава отрицателното налягане и чашата се засмуква върху кожата.

3-та СТЪПКА. Масажът се състои в масажиране на кожата с чашката. Силата, създадена от отрицателното налягане, подобрява кръвообращението и намалява мастната тъкан. Трябва да масажирате кожата в различни посоки:

първо масаж отдолу нагоре,
след това масажирайте с кръгови движения отвън навътре,
направете релаксиращ масаж в края.

4-та СТЪПКА. За да завършите масажа, трябва внимателно да отстраните силиконовата чашка. Стиснете силиконовата чашка обратно и я махнете, като държите кожата отдолу. Струва си да направите лек масаж с кръгови движения след вакуумния масаж.

Колко време трябва да продължи вакуумният масаж?

Домашният вакуумен масаж е лечение, което трябва да се повтаря редовно. Ефектите се появяват след около три масажа, но си струва да повторите масажа десет пъти. Масажирайте всяка част от тялото (стомах, бедра, седалище) трябва 15 до 30 минути последен. Трябва да направите тридневна почивка между масажите.

Масла за вакуумен масаж със силиконови чашки

Вакуумният масаж става по-лесен и по-ефективен, когато използвате подходящо масло. Това може специално масло за масаж което често е обогатено с допълнителни вещества, които ускоряват изгарянето на мазнините и стягат кожата. Заслужава си също натурални, студено пресовани растителни масла да пробвам. Кои масла са особено препоръчителни тук? Такива масла не трябва да са плътни (като рициново масло) и да не се абсорбират бързо от кожата (като масло от макадамия), защото след това не изпълняват ролята си. Тук има два фаворита.

арганово масло - идеален за грижа за всички типове кожа, улеснява масажа, предпазва кожата от раздразнения, снабдява я с влага и хранителни вещества, има подмладяващ ефект и регенерира кожните клетки.