Успех с кофеин: Можете да отслабнете с кафе?
Сред домашните средства за отслабване едно нещо е особено упорито: Можете ли да отслабнете с кафе? Разбира се, тук не става въпрос само за топли напитки, но и за кофеина като цяло, който също се съдържа в кола, чай или енергийни напитки. Казва се, че кофеинът ускорява метаболизма и по този начин изгарянето на мазнините. Наистина ли можете да намалите теглото си с кафе диета?
Много хора не искат нищо повече от това да тежат с няколко килограма по-малко. Почти всички са били на диета и преди. Класическите диети отнемат много време и усилия, преди да успеят на гладно. Затова не е чудно, че многобройни домашни лекарства се предават, за да се улесни отслабването. Един от тях: пийте кафе. Наистина ли можете бързо да отслабнете много чрез съставката кофеин, която се съдържа в кафето, например в кола, чай или енергийни напитки?
Отслабнете с кафе диета
Рискове и странични ефекти
Допълнителни проблеми са, че кофеинът има леко апетитен ефект и освен това ефектът на веществото намалява при редовна консумация. Така че кофеинът в големи количества не може да се използва за отслабване. Като малка помощ кафето със сигурност може да се използва при диети за стимулиране на метаболизма при последващи упражнения. Авторът на книгата за диети Венеция Фултън например препоръчва черно кафе сутрин на гладно, последвано от 15-минутна вана в 15 градуса студена вода и 30-минутна тренировъчна фаза. Всеки обаче трябва сам да реши дали този любопитен метод води до личен успех.
Има и други опции за диетата с кафе:
- Мания за стройност Можете ли наистина да отслабнете, като изхвърлите Дортмунд
- Отслабнете с кафе Този трик ви позволява да джогирате веднъж седмично!
- Панкреасът разгражда мазнините Как бързо да отслабнете и да останете здрави
- Облегнете се изправени Най-лесният начин да отслабнете
- Постно чрез сирене Тези видове ще ви помогнат да отслабнете