Учените са открили, че текилата ви помага да отслабнете

Наистина ли е вярно, че текилата може да насърчи отслабването, въпреки че специалистите по диета винаги посочват, че алкохолът е един от забранителите, когато става въпрос за отслабване? Според учените от Център за изследвания и напреднали изследвания често в Националния политехнически институт в Мексико текилата е наистина полезна за здравето.

Според това този мексикански ликьор може да стимулира производството на инсулин, да поддържа нивата на кръвната захар под контрол, да действа като подтискащо апетита и по този начин да насърчава загубата на тегло. Сега със сигурност се чудите как текилата може да предизвика всички тези ефекти?

Естествената захар, която идва от растението синя агаве и играе решаваща роля в производството на текила, е отговорна за тези ефекти, тъй като ракията се прави точно от това растение. За да бъдем по-точни, това е Агавин, което не бива да се бърка със сиропа от агаве.

За разлика от фруктозата и глюкозата, които също могат да се намерят в агавата, агавинът с неговата дхранителни сили към влакното. Това означава, че това вещество не се усвоява от човешкото тяло и не попада в кръвта.

Разбира се, текилата има не само положителни ефекти

Дори ако агавин може да ви помогне да намалите телесното си тегло при определени обстоятелства, алкохолът, открит в текила, прави точно обратното, защото е добре известно, че пиенето на алкохол кара метаболизма ви да работи всичко друго, но не и активно.

Алкохолът блокира храносмилателните ензими, забавя храносмилателния процес и инхибира изгарянето на мазнините. Човешкото тяло възприема алкохола като отрова и следователно разграждането на това вещество винаги е на първо място. Резултатите от това са предвидими, тъй като мастните натрупвания нарастват, образуването на тестостерон се възпрепятства и мускулното изграждане се нарушава.

Перспективите, разбира се, не са розови, особено ако искате да намалите телесното си тегло и да качите мускулна маса. Така че само лимонът, който често се използва за удоволствие от текила, е здравословното нещо в тази напитка, защото тя носи много витамин С. Ако все още не искате да отидете без вкусни, ледено студени коктейли през най-красивото време на годината и въпреки това отслабвате, препоръчително е да изберете по-здравословни алтернативи.

Например можете да замените едното или другото ястие с вкусни смутита, които разбира се не трябва да съдържат алкохол. Здравословните, независимо приготвени смутита също са в състояние да ви накарат да се чувствате сити, да донесете много протеини с правилните съставки и да стимулират вашата система за изгаряне на мазнини.