Трябва ли да приемате сок плюс постоянно или само в началото на диета?

Бих искал да отслабна с помощта на метода сок плюс и сега бих се интересувал дали съм зависим от тези средства през цялата продължителност или те са необходими само в ранните етапи на диетата, докато метаболизмът не се промени

1 отговор

Защото съм под JuicePlus-метод не можех да си представя нищо, погуглих след това. Според дистрибуторите тези плодови и зеленчукови капсули са най-чистото чудодейно лекарство. Така можете не само да отслабнете, но и да наддадете. Аха.

Както може би знаете, всяка диета, която не е придружена от промяна в диетата, трябва да се провали в дългосрочен план. Ако забележите промяната в приема на тези капсули вместо пресни плодове и зеленчуци, тогава можете уверено да поръчате абонамент за цял живот за тези капсули.

Намерих много интересна статия (вижте връзката), от която просто искам да цитирам две изречения:

Информационната информация за продажбите на NSA признава, че приемането на Juice Plus + не е толкова добро, колкото консумирането на препоръчителните количества зърнени храни, плодове и зеленчуци. Но все пак твърдите, че всеки трябва да приема Juice Plus +.

подобни въпроси

Реших първо да отида на диета, не дълго, само седмица, и след това да сменя диетата си. Как точно го правя, все още трябва да се замисля, всъщност исках да си направя такъв кръвен тест, но тук ме посъветваха, просто трябва да разбера повече. Сега просто се чудя коя диета е добър преход и колко дълго трябва да я правя, без да рискувам ефект Joho.

Здравейте, аз съм на 17 години, така че в момента съм на катастрофална диета и исках да попитам дали мога да предотвратя йо-йо ефекта, ако отново се храня нормално след диетата?:) С Най-Добри Пожелания

Хей, аз съм на строга диета в момента, така че съдържанието на калории да е около 600kcal на ден, (знам, че не е добре, никой не трябва да казва благодаря.) И сега на Коледа трябва да имам над 2000 калории на ден (2 дни ) изядени, това вече е много лошо?

За съжаление, поради различни трагични събития, спечелих това, което бях загубил преди 1,5 години в рамките на 4 месеца. Много разочарование и спряно упражнение поради тъга и шок.

Е, сега съм там, където бях преди или дори 1 килограм отгоре.

Но този път се опитвам да го направя по-бърз и да променя диетата си веднага, което тогава не направих веднага, така че не би трябвало да отнема 1,5 години, мисля.

Имам доста добър апетит от време на време. Логично се опитвам да задоволя апетита си, като пия много, но това никога не ми се е получило, или може би е, но не ми се иска, освен че често се налага да бягам до тоалетната.:)

Вече няколко дни си правя салата. Червен пипер, домат, краставица, малко олио, понякога малко сирене и кутия тон с него. Ето, стигнах, изчислих, до около 250 kcal на голяма порция салата. Но наистина пълен, за около 10 часа, не е задължително да се чувствате сити. Обикновено след това също трябва да ям черен хляб със сирене или понякога 2 или 3, в зависимост от това колко голям е апетитът ми.

Това нормално ли е? Мисълта, че салатата ви прави или може да ви запълни много повече и порцията, която правя, обикновено също не е толкова малка.

И много по-важно: Колко "вреден" е тонът? Така че бих изял и 2-3 салати на ден, но с риба тон и не без нея. Но 2-3 кутии тон на ден определено не са толкова здравословни, нали?

Ще бъде готино, ако някой може да коментира и мога да имам салата от риба тон цял ден плюс няколко филийки хляб.

В момента съм на 1500-1,900 ккал, които консумирам на ден по този метод, а освен това спортувам, така че имам дефицит над 500 ккал на ден, което е добре.

Над зимата съм качил пет кг и в момента не го свалям. Сега се страхувам, че скоро вече няма да се настаня в инвалидната си количка, коя диета би била подходяща за мен?

Хей, момчета, аз съм на 15 години и съм на диета от около 3 месеца, имам дефицит от около 500 ккал и вече съм загубил здравословно тегло, но съм в средата на пубертета и бих искал да растя, тъй като съм висок само 1,70 см, все още мога да растя диетата в момента влияе върху растежа ми ?

btw: Правя тренировки с тежести

Искам да загубя нещо за известно време, така че около 10 кг трябва да изчезнат. Чух от моя приятелка, че е постигнала доста добри резултати с диетата на амапур. Бих искал да знам дали тази диета се препоръчва и има ли някой опит с нея.

Имам въпрос и той касае факта, че бих искал да напиша дипломна работа относно диетите. Проблемът ми е, че не се сещам за подходящ проблем. Може ли някой да ми помогне?

Много обичам да ям лук, намирам ги наистина засищащи. Така че не ги ям направо, но те могат да се намерят в почти всяко хранене. Сега се чудех дали могат да се използват и като диетичен продукт поради засищащия им ефект?

здравей искам да отслабна, на myfitnesspal пише, че мога да ям със 177 см и 95 кг 1960 ккал на ден, но го правя до плюс минус 1500 ккал е това, което правя твърде много, или това, което myfitnesspal каза по-добре .

Моята приятелка вече е свалила 8 килограма само за 5 седмици с диетата на Дюкан. Това звучи много добре, но колко голям е йо-йо ефектът с тази диета, когато тя отново започне да се храни нормално?

От няколко дни съм на ABC Diet (почти не съм ял нищо преди и също имам хранително разстройство) и в момента не се чувствам добре.

Замайвам се, треперя, боли ме, прилошава ми и съм много гладен (кръвната ми захар е 53). но сега вече взех калориите си за днес и следователно не бива да ям нищо, а също така се страхувам, че тогава ще напълнея.

[+++ снимка премахната чрез модерация +++]

Кой знае за тънките капсули? Помага ли нещо подобно на отслабването или не? Разбира се, аз съм наясно, че вие също трябва да спортувате и да обръщате внимание на диетата си, но като подкрепа имам предвид? Такива неща помагат?

Здравейте хора, това е първият ми въпрос и се надявам на многобройни и полезни отговори;)

Аз съм жена, на 21 години и нямам наднормено тегло. Почти не спортувам, но съм в добра форма.

Тъй като отдавна имам болки в коляното и гърба, наскоро отидох при ортопед и направих преглед. Излезе следното:

Силни сводести крака с неправилно завъртане на подбедриците и коленете в медиална посока. Предполага се поради неправилно завъртане на целия крак (по-скоро десен крак). Долната част на краката ми беше огъната странично под ъгъл от 90 градуса за измерване на антеверсията (?). Ляв крак: 40 градуса; Десен крак: 80 градуса. Дори аз открих това доста плашещо, въпреки че винаги съм бил относително гъвкав. Никога не съм опитвал това и ми се струва обезпокоително, че мога да получа такъв „обрат“ само от едната страна. Сега трябва да си направя КТ на тазобедрената става и рентгенова снимка на целия крак. Разбира се, знам повече след това, но съм загрижен, защото ми беше казано, че единственият начин за коригиране на неравномерното положение на главата на бедрената кост в гнездото е с конверсионна остеотомия и това би бил единственият начин да се избегнат дългосрочни последици като увреждане на хрущяла. И аз наистина искам това! Не искам изкуствена колянна става със средата на 30: /

Въпросът ми: При обикновена остеотомия бедрената кост се пропилява и фиксира в правилната позиция с OSM. Това наистина ли има смисъл? Може ли това всъщност да коригира пълното несъответствие? Някой има ли опит с това? В най-лошия случай, какво може да се обърка (освен класическите хирургически рискове)? Какво е последващото лечение? Колко време не трябва да слагам пълно тегло на крака си? Залепване на таза/крака или сега има алтернативно обездвижване? Вероятно ръкав за бедро от бедро? Или бедрената кост е нарязана толкова високо, че OSGH да не се обездвижи там? И т.н. и т.н. Имам толкова много въпроси без отговор, че бях доста объркан, когато чух това. Искам да се успокоя малко. Особено след като операцията може дори да не е необходима.

Надявам се някой да знае за този много специфичен въпрос! Благодаря Ви предварително и най-добри пожелания!