Мускулният треньор
Тренировка - Диета - Мотивация
Андреас Шолц
Наистина ефективни силови тренировки и по-добро изграждане на мускулите
С подробни хранителни стратегии и планове за обучение
ТОГАВА СЪМ МУСКУЛЕН!
Имали ли сте опит да правите една и съща тренировка като вашия партньор за обучение, но не е близо до същите резултати? Тогава програмата не беше подходяща за вас. Но кое обучение е подходящо за кого?
Андреас Шолц, Figurmacher® и диетолог, компетентно и забавно представя трите типа тяло и обяснява защо редовното обучение с тройно добавяне има положителен ефект върху единия, докато другият реагира добре на холистични или високоинтензивни тренировки.
Специално координираните тренировки с над 60 високоефективни упражнения се допълват от индивидуални хранителни планове, основна информация за генетичните изисквания и мотивационни съвети.
Разпознайте типа на тялото си и тренирайте специално за ефективно изграждане на мускули, по-добра фитнес и здравословно чувство на тялото.
- Накрая тънък с новата метаболитна диета от Андреас Шолц пощенски безплатно при поръчка
- Кръвна група тип АВ; 4 кръвни групи; Хранене и диета
- Кръвна група А; 4 кръвни групи; Хранене и диета
- Постигнете желаното тегло чрез здравословно хранене, мотивация и упражнения
- Запазете климата чрез устойчиво хранене