Торти с малко калории - насладата по постния начин

Плодове, череши, ябълки - плодовете процъфтяват през лятото. Защото с плодовете можете бързо да направите нещо добро за тялото си и то вкусно. Летните торти са добре дошла промяна от чистите плодове. А тези, които са на диета, не е задължително да се справят без торта.

Вкусни идеи за летни торти

Шоколадова торта в следобедната жега? Крем с масло в горещото лято? Могъща торта от марципан на масичката за кафе на 30 градуса? Сладките сладкиши, пайове и сладкиши просто не се получават добре през лятото. За разлика от това плодовите парченца, киселите млечни продукти и прохладните вариации на чийзкейка процъфтяват.

Лятото предлага много разнообразие, когато става въпрос за украса на пайове и торти. Ако искате да зарадвате гостите си на кафе, можете да използвате няколко малки трика, за да превърнете тежката торта в лека.

Чийзкейк лек

Например, чийзкейкът обикновено е доста тежък, защото се използват много кварки и заквасена сметана. С хрупкава основа от овесени бисквити и нискомаслена кварка вместо двоен крем Мощният вкус вече е значително намален.

Ако след това използвате заквасена сметана вместо заквасена сметана за топинга, тя има още по-свеж вкус. Само половината от посочената захар и малини или касис върху тортата ще намалят сладостта и ще направят тортата подходяща за лятото.

Извара и кисело мляко

По принцип хрупкавите основи и порциите кисело мляко са задължителни за летните сладкиши. Освен това през лятото трябва да се използват сладкиши и тарталети не много сладко защото засилва впечатлението за мощен вкус.

Плодове като ревен, касис или малини не са прекалено сладки и колкото по-сладки са плодовете в тортата, толкова по-малко захар трябва да използвате. Прилага се и следното: колкото повече кварк или кисело мляко има в тортата, толкова по-добре трябва да бъде охладена. Не само има по-добър вкус, но и остава по-дълго свеж.

Ролки с пандишпан

Също така леки бисквитени ролки, Пълнен с кисело мляко и плодове, може да бъде истински акцент по време на клюки за кафе през лятото. Както добре Пластова торта с различни видове плодове, Разделителните слоеве също трябва да се състоят от кварк или кисело мляко, евентуално рафинирано с тире сухо бяло вино.

Разнообразие от плодове

В края на лятото, когато първите сливи и ябълки са в градината, те също могат да бъдат превърнати в чудесно свежи летни сладкиши. От друга страна, тортите и тартарите с кокос и ананас или манго са наистина карибски.

Сервирани добре охладени с вкусен коктейл вечер, те ви дават това истинско празнично усещане. И за всички торти се прилага: Изисква се креативност! Разгръщането им в кухнята у дома е короната на прекрасен летен ден, който подобно на домашната торта се превръща в незабравим момент през топлия сезон.

Ново чудо-лекарство трябва да сбъдне мечтата на много хора със сладък зъб: алгинатът означава, че мазнините вече не могат да се съхраняват в тялото. Алгинатът може да се намери в големи части в водораслите. Това е отделено и се предлага под формата на прах. Това означава, че може лесно да се смесва с всяко хранене, така че тялото да не може да абсорбира мазнини - до две трети от съдържащата се мазнина може да се отдели отново неизползвана.

Алгинатът няма собствена миризма или вкус, така че лесно може да се добави навсякъде. Въпреки това изследователите все още работят усилено в лабораторията. Ако направи това, което казва на калай, тестовете на новото чудодейно средство трябва да продължат, преди водораслите на прах да излязат на пазара.

Новини от 23.03.2010

Дори тези, които са на път да отслабнат, не е задължително да се откажат от насладата от тортата.

Понички за кафе въпреки диетата

Това, което е чаша вино вечер, е парче торта следобед. Гаранция за едно докосване на празничност и уют едновременно.

Следователно да се откажете напълно от сладкото съблазняване е трудно не само поради вкус. В края на краищата, хапка торта винаги е свързана с определена атмосфера за добро усещане. За всички любители на тортата новината може да е добра новина, че не е задължително диетата да бъде грубо сбогуване с вкусните трохи.

Понастоящем в музея по патология в болница „Свети Вартоломей“ в Лондон е изложена много необичайна изложба: изложени са купища печени изделия, които приличат на болести.

От торти с херпес до сладкиши със симптоми на чума до лакомства с полово предавани болести, там може да се види всичко.

Тортите не само имат добър вкус, но и изглеждат по-интересни от нормалните печени изделия, според куратора Карла Конъли. Но тортите също трябва да направят нещо съвсем различно: те трябва да информират посетителите към здравословни проблеми, които иначе не биха били толкова заинтересовани.

Отвратителната изложба на торти може да се види до неделя включително.

Новини от 31 октомври 2012 г.

Проблемът с тортите всъщност е "само", че те са най-вече пълни с излишни мазнини и захар. Ако пренебрегваме кремовете, по-голямата част от калориите от мазнини и захар обикновено са в основата на тортата.

Топингът обаче може да създаде проблеми и по време на сутрешния контрол на теглото. Дори плодовите сладки, които на пръв поглед изглеждат доста смилаеми, могат да съдържат повече захар, отколкото цял блок шоколад.

Но преди да се отречете напълно от рая с тестени изделия, по-скоро трябва да сте от гледна точка на социалната приемливост свикнете с умерено удоволствие и вместо нормална порция, задоволете гладуващото небце с по-малко парче. Така че все още можете да изпиете следобедно кафе с приятели, без да сте омразният фигурен спойлер.

Съвети за нискокалорично печене

Друго възможно решение би било да изпечете торта, която можете спокойно да консумирате като част от диетата, без да губите с гузна съвест.

Това е добро място да започнете, като използвате само толкова тесто, колкото е абсолютно необходимо. Тестото е захар и затова решетъчният ябълков пай по-скоро трябва да се постави във фурната без телената мрежа. Тази проста промяна вече гарантира драстично намаляване на калориите.

Що се отнася до доливането, винаги трябва да се стремите към плодове и зеленчуци и да избягвате всякаква захар. Неподсладено ябълково пюре също е отличен заместител на захарта и маслото.

Вместо да използвате сметана, пълномаслено мляко и яйчен жълтък, за да постигнете необходимото свързване, можете да използвате белтъци и мляко с намалено съдържание на мазнини избягвам.

С нискомаслен кварк и пъстра селекция от горски плодове, като вземете предвид горните съвети, можете да изпечете перфектна торта от края на лятото, която да не влошава вашите диетични усилия.