Разболявате ме - любовта застрашава здравето

Връзките трябва да ни радват. Ето защо влизаме в тях, затова се женим, имаме деца заедно и искаме да прекарваме много време заедно. Но за съжаление това не винаги работи. Понякога партньорството е като вирус. Патоген, който изгаря всяка радост от живота от сърцето ни. И кой ни разболява. Психически и физически. Ние показваме какво можете да направите по въпроса и защо никое партньорство или брак не си струва да се съсипвате от това.

Кога една връзка ви разболява?

Обхватът на инструментите за изтезание, които партньорите могат да използват в нездравословни отношения, е огромен. Започва с постоянни обиди и словесни наранявания, с унижения и обиди, преминава през параноична ревност и контролна мания и - за съжаление - не спира с брутално насилие. Но често нездравословното влияние е по-малко очевидно. И особено ако има зависимост от партньора по един или друг начин, пълзящата отрова често се забелязва само много късно. И последствията са ужасни: самочувствието на засегнатия е накърнено, той става тъжен и тревожен и се оттегля все повече в себе си.

Висок риск от нещастие се поема и от тежко болни и особено пристрастяващи партньори. Всеки, който е с зависим от хазарт, алкохол или наркоман, не избира лесен път и евентуално може да бъде претоварен от тежестта.

Но дори двама души да живеят рамо до рамо, без никаква форма на взаимно насилие, това може да ви разболее. Защото дори липсата на любов е всичко друго, но не и здравословно. Различни изследвания показват, че хората живеят по-дълго и по-здравословно в щастливи и хармонични отношения.

Възможни последици

Преди всичко нездравословните връзки представляват заплаха за психичното здраве.Хармоничните отношения са от решаващо значение за хората и тяхното щастие. Постоянните конфликти и спорове съответно създават нездравословен стрес. Нарушенията на съня, нарастващото безпокойство, постоянното задумване и депресията често не закъсняват. Ако изпитанието продължи твърде дълго, това може да доведе до депресия или други сериозни психични заболявания. В най-лошия случай такава връзка може дори да ви доведе до самоубийство.

Много от засегнатите търсят изход, за да предотвратят нещата да отидат толкова далеч. Те се приютяват в алкохол, храна, наркотици, онлайн игри или други подобни, за да се отвлекат поне от ежедневните си страдания. И тогава те са на път към хранително разстройство или пристрастяване.

В допълнение към емоционалните фактори е възможно да се разболеете и чрез стресиращо партньорство. За съжаление често е трудно да се определи кои симптоми наистина се дължат на връзката и кои имат други причини. В крайна сметка връзката е разрушителен фактор, който винаги е налице. Независимо от това, болките в гърба и стомашно-чревните разстройства поради бедствия във връзката не са необичайни.

Спри!

Както често се случва в живота, като засегнат човек имате две възможности да прекратите страданието си. Или прекъснатата връзка е поправена, или тя отива в боклука. За да работи първият, вашият партньор трябва да бъде сериозно подготвен да промени поведението си и определено ще се нуждаете от професионалната помощ на двойка съветник. В противен случай рискът е твърде голям, че в крайна сметка нищо няма да се промени. Но ако ситуацията стане твърде объркана и вашият партньор не желае да сътрудничи, няма начин да се разделите или разведете. По-скоро бихте се осмелили на ново начало, отколкото да продължите да се измъчвате. Вие - и евентуално вашите деца - не трябва да търпите всичко.

Ако не можете да направите скока сами, можете също да потърсите терапевтична помощ. Има смисъл просто да получите нова перспектива за вашата ситуация и да научите как можете да предотвратите подобни съзвездия в бъдеще. Приятели и роднини също могат да ви помогнат с това. Те обикновено знаят по-добре от вас дали партньорството е добро за вас. В противен случай: вземете смелост. Животът след раздялата няма да бъде по-лош от това да останеш в болно партньорство. По-добре малко несигурност с риска от временна самота, отколкото сигурното знание, че ще продължите да страдате месеци, години или дори десетилетия и да губите живота си. Защото от партньорството можете да очаквате повече, отколкото скръб и страдание. И вие също заслужавате повече!