Тема: терапевтично гладуване, но как?

Опции за темата

Търсене на тема

дисплей

Терапевтично гладуване, но как?

Със съпругата ми бихме искали да направим една или две седмици терапевтично гладуване. Сега чувате много за това и всички знаят какво, но всъщност не успях да разбера как работи правилно или как трябва да се подготвя (винаги да го слушам), как аз самият по време на Постенето трябва да се храни (само водата не може, нали?), Дали мога да бягам, докато постим (само за да се движа, нищо дълго или за изпълнение) и как след това приключва гладуването или как първоначално изглежда диетата Трябва.

Може би някой знае за това и може да ми даде съвет или някой знае добра връзка, където всичко това е подробно описано?

Благодаря Ви предварително за отговорите, тъй като рядко ще бъда във форума през следващите няколко дни.

Усмихвайте се и бъдете щастливи, защото може да се влоши
И аз се усмихнах и бях щастлив и се влоши http: //www.laufen-aktuell.de/_laufen. es/augen19.gif

Терапевтично гладуване, но как?

Здравей Moorbilato,
погледнете тук, имахме само темата.
Може би има нещо полезно.

Поздрави от Берлин

[Тази публикация беше редактирана бавно на 30.10.2003. ]

Терапевтично гладуване, но как?

Най-лесното и красиво нещо е да потърсите книга. с подробно описание на дните преди гладуване, план за дните на гладуване, с рецепти и съвети за бързо прекъсване и цялата обща информация. също е супер полезно и мотивиращо да го кълвеш от време на време, докато постиш. за съжаление не мога да препоръчам нито едно: stupid:, последният ми опит на гладно беше преди няколко години. Но както казах: мотивационният фактор е само под текущия форум