тегло след готвене

Обсъдете теглото след готвене им Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; здравейте момчета, как изглежда, когато сварите 100 g стъклени юфка във вода, колко g юфка изваждам? 100 g определено не. това е 2 пъти по този начин

тегло след готвене

AW: тегло след готвене

100g сурова юфка от стъкло имат между 340 и 370 kcal, в зависимост от вида
защо се нуждаете от количеството, когато са приготвени?
хранителните стойности също са ясно на опаковката ви

AW: тегло след готвене

Стъклената юфка има 160 kcal на 100 gr суха. Винаги запържвам зеленчуци и след това добавям юфка, напоена с гореща вода малко преди това - 50 грама суха е достатъчно за моя приятел и за мен, ако ядем азиатски зеленчуци с нея: 2 порции

За супа, където не използвате толкова много, 50 г суха е достатъчна за 4 порции.

AW: тегло след готвене

Не, това не може да бъде, 160 kcal на 100 g за неварени юфка.
Имате предвид 100гр варени или?

от друга страна, ако 160 kcal са свързани със 100 g сурови стъклени юфка, за какво са те? защото винаги намирах само някои с повече или, според таблиците ккал в интернет, се прилага и информацията, която Демона пише!

AW: тегло след готвене

Тогава опаковката трябва да е грешна, както и онлайн таблиците с калории, които използвам

Те са направени от нишесте от боб мунг - оттук и ниските калории в сравнение с юфка от пшеница или ориз.

AW: тегло след готвене

Хей, това е страхотно!
Наистина съм щастлив, ако е така, но все още не съм го открил!
Тогава сега ще ям по-често!
Но моят каза нещо друго, а калкулаторът на мазнини също нещо друго!
Кой купувате? Където е написано на опаковката?
Благодаря предварително!

LG и добър глад
Suse

AW: тегло след готвене

Винаги ги купувам в истински азиатски магазин - трябва да погледнете малко юфката там, защото има стъклени юфка, направени от ориз, соя и гореспоменатото нишесте от боб мунг (според мен всички имат един и същ вкус). Имената на фирмите могат да бъдат различни в зависимост от кого магазинът купува вносните стоки. Казвам се Lon Ku Fen. Хранителната информация е там, да.

AW: тегло след готвене

Супи, благодаря ти!
За съжаление не намерих истински азиатски магазини тук, в Австрия. глупаво глупаво!

AW: тегло след готвене

Супи, благодаря ти!
За съжаление не намерих истински азиатски магазини тук, в Австрия. глупаво глупаво!

Подобни теми на теглото след готвене

Оферти и спонсори

20 съвета за вашата спортна мотивация!

Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш

Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки

Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш

Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването

Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш