Танците могат да спрат процеса на стареене

Всеки, който отхвърли ключовата дума анти-стареене, защото автоматично си мисли за хапчета, хормони, скъпи продукти за красота и упорита диета и тренировки, трябва да бъде изненадан, че можете да измамите старостта с голямо удоволствие: дансингът често се люлее .

С оглед на такива обещаващи прогнози, винаги си струва да го изпробвате сами и редовно да слагате весела - или по-удобна - подметка на пода. Бихте искали, но краката или ставите вече не искат? Или знанията от урока по танци са безнадеждно ръждясали, няма партньор по танци - и къде могат да отидат възрастни хора, които желаят и са щастливи да танцуват? В дискотеката с вашите внуци? Е, защо не? Необходимо е обаче малко смелост, а популярният днес звук не е за всеки. Ярките берлинчани отдавна имат решение на този проблем: първата дискотека за възрастни е открита в столицата още през 1974 година. Хората на Мюнхен трябва да почакат още малко, преди да могат да танцуват под звуци, които правят младите сърца отново млади. Това скоро може да се промени, ако 72-годишният Лотар Зонтаг намери хора за своя старши дискотечен проект в Мюнхен, които могат да помогнат за изпълнението на плановете му.

Но не винаги трябва да е дискотека, нито да живеете в мегаполис, за да имате възможност да танцувате. Почти институция и може да бъде намерена на безброй места в републиката, например популярните танцови кръгове за възрастни; техните ръководители на танци карат около 200 000 души всяка седмица. Така наречените открити танци на танци от цял свят се практикуват тук от 30 години. Специалното в него: Всеки, който страда от ограничена подвижност, също може да участва. Защото „танцуването в седнало положение“ също е част от програмата. Ако имате нужда от друг стимул за първата стъпка: Редовното участие в старши танцови кръгове се класифицира от няколко здравноосигурителни компании като полезно за здравето и се възнаграждава с бонус точки.

От друга страна, местните танцови школи са добър адрес за хора, които обичат балните танци и също искат да освежат уменията си в тази област. Повече от 2000 клуба по танцови спортове на Германската спортна конфедерация (DSB) в Германия също предлагат възможността да направят това и те често имат свои собствени клубове или танцови студия. Под квалифицирано ръководство „олдтаймерите“ могат да се върнат в правилната танцова стъпка - между другото, дори без да се налага да започват като двойка, тъй като много клубове предлагат курсове за единични хора. И с програма, която варира от бални танци до латиноамерикански танци до дискотеки и парти танци и дори включва танцови турнири, излизането и танците вече няма да ви смущават.

Наистина досадно, когато трябва да се справите без новото си или преоткрито любимо хоби, докато сте на почивка, защото има най-много дискотеки за млада публика, но няма нито една хубава зала за танци. Това разочарование може да бъде избегнато, като изберете правилната дестинация за пътуване. В тиролските планини например има не само гледки към върха, природни изживявания и спортни забавления на открито. Там наскоро се отвори първият „хотел за танци“ в Алпите, където можете да танцувате направо на седмото небе с музика на живо.