Така държа моите 60 килограма

От XL до S. Мадлен Бауман доказа, че работи. Ето вашата десета и последна стъпка.

Преди почти точно година разбрах, че трябва да се направи нещо. Реших да поръчам мюслито и книгата за диетата на Aeschbach. Исках да отслабна. Знаех, че трябва да се промени нещо основно.

Минус 20 килограма за една година

Сега, година по-късно, постигнах целта си. Отслабнах, 20 килограма просто се стопиха. Но се случиха много повече. Това, че съм отслабнала, е просто приятният и желан страничен ефект. Спечелих нов живот.

Градината на душата ми е преоткрита и е в процес на изграждане. Той е проектиран и обгрижван с много любов. И аз трябваше да отида там. Не беше лесно, но си заслужаваше.

Теглото ми се изравнява. От няколко месеца тежа 60 килограма. Може би си мислите какво правя сега. Ще яде ли три пъти на ден или повече сега?

Повече време и повече пари

Казвам ви, няма да променя нищо. Толкова съм добре Имам лекота, много енергия, повече време и повече пари. Какво бих могъл да искам повече?

Ще запазя двете хранения до края на живота си. За мен това е чудо и освобождаване, сякаш бях излязъл от зависимост. Дори не осъзнавах колко бях в капан. Едва сега осъзнавам степента на затвора. Цялата работа беше окаян омагьосан кръг. Винаги страхът от гладни кризи. Страхувайки се да няма нищо, което да задоволи глада. Когато имах криза, наистина ми беше неудобно. Станах неприятен и не можех да мисля за нищо друго, освен да хапна нещо веднага. Винаги трябваше да имам нещо със себе си. Сега съм свободен. Вече не трябва да взема нищо със себе си.

Сега съм много по-наясно колко хора са в капан в това хамстерско колело. И те не забелязват. Те консумират, работят и бягат все по-бързо, докато паднат мъртви от колелото на хамстера. Печелят само икономиката, хранителната и фармацевтичната индустрия.

Когато осъзнаете, че сте и пепеляшка, която излъчва сенчесто съществуване и работи и постига, иска да угоди на всички и въпреки това винаги излиза кратка и става все по-голяма и по-голяма, започнете да действате и не чакайте, докато по Коледа филмът "Три ядки за Пепеляшка" отново ще бъде показан по телевизията.

Активирайте се

Имам и апел за мъже. Не чакайте, докато здравето ви удари стената! Активирайте се! Има помощ и за мъжете.

За мен е много важно да те събудя. Направете първа стъпка и ще бъдете изумени как изведнъж работи почти сам по себе си. Искрено ви желая решителност, смелост и много радост, успех и успех във вашия проект.