Съвети за треска

Лека треска до 39 градуса не трябва да се понижава, защото повишената телесна температура помага на тялото да се бори с патогените. Чрез повишаване на температурата тялото отслабва патогените, тъй като вирусите, бактериите и други паразити са адаптирани към нормалната телесна температура от 36 до 37 градуса. Така че треската е част от естествения защитен процес. Треската трябва да се понижава само ако температурата е висока и постоянна. Ако телесната температура се повиши до над 40 градуса или ако температурата продължи повече от 2-3 дни, лекарят определено трябва да потърси причината и да намали температурата.

При температури между 39 и 40 ° C можете да намалите треската с компреси за крака или с парацетамол. Кърпите се охлаждат с нормална студена вода от чешмата и се увиват плътно около прасците на изпънатите крака. Над него се поставя суха кърпа. Обвивките на краката остават 5 минути и трябва да се повтарят 2 до 3 пъти. Внимавайте да не понижавате температурата твърде бързо, тъй като това може да постави твърде много стрес върху кръвообращението. Също така е важно да поддържате краката и останалата част от тялото си топли.

Хората с висока температура се нуждаят от повече течности от нормалното. Следователно трябва да пиете много, ако имате висока температура. Като правило, за всеки градус над 37 ° C, тялото се нуждае от допълнителни половин литър до литър течност, за предпочитане вода или неподсладени плодови чайове. Добавете това количество към нормалното количество, което пиете (около 1,5 до 2,5 литра на ден).