Диета със сурова храна - Ден 5

Необичайни и прости в същото време

Досега трябваше да сте разработили лесна рутина - постепенно развивате усещане за сурова храна и дори може да разработите свои собствени рецепти и творения за сурова храна.

Хранене на сурова храна с плодове Основната рецепта винаги е една и съща - тя може да бъде сочна, остра и плодова, за да задоволи нуждата от удоволствие със сурови зеленчуци и все пак да бъде пълна.

Може би днес ще откриете, че би било по-полезно да използвате сокоизстисквачка, за да създадете още по-голямо разнообразие - как се чувствате днес е вашият собствен избор на закуска.

храна

За да подготвим оптимално рецептата за сурова храна, препоръчваме подходящото DVD от Urs & Rita Hochstrasser. Тук ще намерите например зеленчукова крем супа - с многобройни съставки, интензивни аромати и всичко това в духа на диетата със сурова храна.

Суровите ленени крекери също са идеални за този обяд на 5-ия ден от лечението със сурова храна.