Сух въздух в стаята

Проблем за вътрешния климат? Хората отделят около 1 кг водна пара в заобикалящата ги среда всеки ден. Сухият въздух насърчава пасивното отделяне на водни пари от нашето тяло. Това здравословен проблем ли е?

Отделяне на човешки пари:

Относно дишането водната пара, създадена в белодробния въздух, се освобождава в околната среда с всеки дъх.
Дифузия през кожата: Налице е постоянна дифузия през кожата от по-дълбоките тъканни слоеве.
Изпотяване през потните жлези: Ако излъчването на топлина от хората е значително затруднено, започва транспирация (perspiratio sensibilis). Това е процес, при който потните жлези пренасят вода на повърхността на кожата.

Споменатите форми на отделяне на водна пара се делят на "активни" и "пасивни":

Активно отделяне на водни пари: Тялото реагира активно посредством контролни процедури, например ако климатът в стаята е извън зоната на комфорт.
Пасивно отделяне на водни пари: тялото реагира напълно пасивно на промените в климата в стаята.

Дори ако гореспоменатото разграничение между активно и пасивно е полезно, все пак има припокривания и припокривания.

Процесът на сушене, който всъщност протича при хората, не може да бъде точно разделен или дори предсказан в неговата цялост.

Има например многобройни влияния, които могат да променят изсушаването през кожата и белите дробове, като индивидуално разположение, конституция, промени в мускулната работа, движение на въздуха, облекло, вид и количество на приема на храна, психологическо напрежение и др. Сега обаче към това, което идва от вътрешния климат и биофизичните Изгледът е описаем и важен.

Фиг. 1: Хората отделят водна пара

Абсолютна и относителна влажност

Абсолютната влажност, свързана с масата, към която се прави по-долу, показва масата на водната пара, която е в определена маса сух въздух (в g/kg сух въздух = грамове на килограм сух въздух). Относителната влажност показва съотношението на текущото съдържание на водна пара към максимално възможното съдържание на водна пара при същата температура в проценти. Съдържанието на вода в горния кожен слой се променя в процеса на сорбция. При здрава кожа това намалява в тесни граници в зависимост от относителната влажност. Обаче: Ниската относителна влажност, която възниква в помещението, само защото се затопля, не увеличава дифузионния потенциал на пасивното изсъхване на тялото, ако реалното съдържание на водна пара във въздуха в помещението, т.е. абсолютната влажност, остане същото. Причината за сух въздух в помещенията през зимата е самият сух зимен въздух. Пасивното сушене от околния въздух се основава на ниското реално подаване на водна пара в околната среда.

Както при всички други процеси на дифузия или транспортиране на маса, абсолютната (а не относителната) разлика е решаващият „критерий за управление“. От това може да се заключи следното: Студеният сезон с наистина ниска абсолютна влажност на въздуха води до засилване на сушенето дори при промяна на относителната влажност. „Съвременният“ проблем с ниската влажност на въздуха в офисите, причинен от високото ниво на външен въздух чрез вентилационни или климатични системи, естествено кара тялото да стане много сухо.

Но трябва да погледнете отблизо, преди да предприемете каквито и да било действия за отстраняването му. Наред с други проблеми може да има и проблем с прегряването.

Предимства и недостатъци

Последицата от сухия въздух е, че например кожата ни става груба и напукана през зимата. И дихателните пътища също са изложени на по-голям стрес, отколкото през лятото. Това е факт. М.Е. но не е целесъобразно, ст. а. да назовем повишеното съдържание на прах в нашите стаи като причинен проблем.

Разбира се, днес има увеличени проблеми с финия прах (повече за това по-късно). Основното, което обаче трябва да се каже, е, че сухият въздух директно изсъхва. И това се случва особено интензивно през дългия период от ноември до април. Всеки може да наблюдава ефекта от този ефект на изсушаване върху себе си. Но означава ли това също, че сухият въздух ни разболява? Според [2.2] американско проучване показва, че грипните вируси остават активни по-дълго на сух въздух.

"Сух въздух: Нормален въздух в стаята с 50 % относителна влажност (и 20-ти ° C) позволява влажната вътрешна тапетна хартия да изсъхва доста бавно. През зимен ден обаче може да се случи влажността в помещението да се увеличи 20-ти % r. Ф. потъва. Намаляването на абсолютната влажност в помещението (от 7.4 На 2.9 g/kg) води до по-интензивно изсъхване на тапета.

Ами човешките дихателни пътища? Дихателните пътища на човека се дължат на високата влажност и температура от 32 ° C и 100% влажност. Естествено "калибриран" за силен режим на овлажняване. Това е визуално впечатляващо в диаграмата hx [Книга за влажност, 9], разпознаваема от огромния път за сушене за вдишван въздух с нормална влажност. В резултат на това в нормалния случай това вече осигурява силно отделяне на водна пара от около 11,1 g/h (вж. Табл. 1). Сега мнозина подозират при ниски отн. Влажността ясно засилва изсушаването на дихателните пътища. За високата влажност и температурно ниво на дихателните пътища промяната на влажността на въздуха в помещението е 50% от влажността до 20% rhh но само леко увеличение на отделянето на водна пара от 11,1 g/h на 13,2 g/h.

Раздел 1: Хората отделят водни пари (чрез дишане) като функция на относителната влажност - при температура на околната среда 20 ° C. Определяне на средната стойност почасово дишане на въздушен масов поток и абсолютна влажност в дихателните пътища и околностите. Примери за изчисления в [7 и 9]

Прегряване: Прекалено високите температури на въздуха пречат на отделянето на топлина и предизвикват активни реакции на тялото! Това води до увеличаване на отделянето на водни пари. Ако въздухът се нагрява, относителната влажност спада, но пасивният потенциал на сушене не се увеличава, докато абсолютната влажност остава в стаята.

Засилването на изсушаването на тялото, което се има предвид тук, се случва независимо чрез прегряване. В работни помещения, които се загряват например до 20 ° C и сега до 24 ° C, това води до увеличаване на отделянето на водни пари от тялото от 50 g/h до 71,6 g/h (вж. Табл. 2, т.е. 21,6 g/h). Ясно е! Тези или подобни ситуации на прегряване са често срещани в много работни и жилищни помещения. Установената диаграма на комфорт според Bedford и Liese и следователно използването на лъчисто отопление помага да се поддържат температурите на въздуха и стените в удобни граници.

Раздел 2: Хората отделят водни пари (общо) в зависимост от температурата на въздуха в помещението

Важно е да се признае този факт като проблем с комфорта (а също и като проблем със сушата) през зимата. Овлажнителите са оправдани за многобройни приложения. Но каква е ползата от овлажняването на въздуха, ако причините за проблемите, свързани с комфорта и здравето изобщо не са изяснени? Както вече беше описано, твърде висока температура в стаята също може да бъде причина за проблеми с комфорта.

Сух въздух и търговски приложения понякога са несъвместими, например когато става въпрос за електростатиката, която трябва да се избягва през зимата. В решенията обаче често се пренебрегват нуждите на служителите. Това се случва, когато мощността на овлажняване е твърде силна или особено когато има постоянни контролни уставки, които често се срещат в производствените и работните зони. Ясната разлика между сухия зимен външен въздух и влажния въздух в помещенията на работното място често се възприема като значително стресиращо и състоянието на въздуха в помещенията се описва като "лош въздух", дори ако няма неприятна миризма.

Ако въздухът се овлажнява технически, независимо дали става въпрос за подобряване на производствения процес или например за подобряване на стреса върху кожата или лигавицата на засегнатите хора, това трябва да се направи внимателно съгласно следното правило: Влага на външния въздух = макс. 3 g/kg (вж. Табл. 3).

Важно е да се спазва таблицата, тъй като тя се базира на различното месечно съдържание на водни пари във влажността на външния въздух.

Ако системите за управление работят с "плъзгащи се" зададени точки вместо с постоянна влажност, ще се постигне много. Стайните температури и влажността на въздуха в помещенията се възприемат по различен начин от човек на човек. Затова се препоръчват децентрализирани решения за отопление, овлажняване и контрол на въздуха.

ВАЖНО: В случай на здравни проучвания или информация на производителя за добрата практичност на въздушните овлажнители, гореспоменатото максимално повишаване на влажността обикновено не се достига. Така че проблемът с преовлажняването не се разглежда. Това често води до твърдения, които не отразяват реалните рискове от овлажняването на въздуха.

Гореспоменатото правило 3 g/kg е доказано от много от моите проучвания за въздух в помещенията и е грубо спазено, ако определената относителна влажност (виж таблица на влажност 3) не е често надвишавана за дълги периоди от време. Таблицата може да се използва и като цяло и грубо да отговори на въпроса до каква степен влажността на въздуха в помещението може да се повиши без проблеми по отношение на строителната физика. Прилага се приблизително за стайна температура от 20 ° C. Друго предимство е, че абсолютните стойности са „преведени“ в стойности на относителната влажност.

Таблица за влажност на въздуха 3 за дневни и работни помещения на база 20 ° C (от J. Bellmer).
Максимални ориентировъчни стойности или все още реални нива на влага с добра до средна вентилация (макс. 3 g/kg суха вода във външния въздух.
Средно определяне въз основа на климатичните условия в Централна Европа)

Дървото се свива, когато изсъхне. Следователно това се използва отново и отново като аргумент за вредността на сухия въздух сам по себе си. Дървена повърхност, вградена в стаята (при 20 ° C) няма нищо общо със значително по-висока температура и влажни повърхности на тялото. Следователно строителен материал със своите изключително пасивни свойства на сушене не може да се сравни с жив организъм, който реагира на промените в климата в стаята с пасивни и активни видове отделяне на водна пара. Поради тези причини проблемът с дървесината не може да се използва като аргумент, когато става въпрос за аспекти, които са вредни за здравето.

Дървесината също може да бъде предпазена от повреди, ако е монтирана достатъчно суха. В стари църкви или изброени сгради с дървена арматура спазването на правилото помага: въздушно отопление или въздушно охлаждане: макс. 1 ° C на час.

Прах, замърсители и вируси

Финият прах в лошо проветривите помещения може да замърси лигавиците ни и също така да ги изсуши, особено след като веществата, които са токсични и/или дразнят лигавиците, могат да залепнат на прах. Но преди частиците да бъдат докарани на дъното посредством техническо овлажняване на въздуха (което разбира се е възможно), първо трябва да се извърши прецизен анализ на въздуха в помещението. Днес например вече е възможно да се правят бързи изявления за концентрацията на фин прах с евтини устройства (пример: Фиг. 2).

Фиг. 2: Тенденция, индиректно определяне на броя на частиците (PM2.5 и PM10). Измерванията трябва да се извършват отвътре и отвън (измервателно устройство от Trotec)

Ако този проблем се окаже сериозен, първо може да се опита, u. а. за подобряване на ситуацията чрез използване на добри прахосмукачки (с HEPA филтри) и вентилация със свеж, нископрашен външен въздух. Въздухът, който трябва да дишаме, „идва“ отвън. Освен това едва ли помага за овлажняване на използвания въздух в стаята (с малко обмен), за да се намали евентуално повишената концентрация на вируса. По-добре би било да замените използвания въздух в стаята с нов.

Разбира се, има и случаи на приложение, при които овлажняването - след претегляне на всички възможности и прецизен анализ - може да бъде полезно. Ако външният въздух, наличен в региона, е толкова замърсен със замърсители или фин прах, че представлява риск за здравето, може да се обмисли и използването на подходяща система за чист въздух с подходящи филтри (като се вземат предвид строителната биология и спецификациите на VDI).

Дългосрочни измервания на влажността на въздуха

Дългосрочните измервания на абсолютната влажност на въздуха (вж. Фиг. 3) улесняват проверката дали гореспоменатата ориентировъчна стойност от 3 g/kg е значително и трайно превишена или спазена до голяма степен. Преди всичко в апартаментите с проблеми с плесени често се откриват значително повишени нива на абсолютна влажност в сравнение с външния въздух. Високите нива на влажност във вътрешността причиняват най-вече строителна физика и здравословни проблеми. Ако има оплаквания на работните места, температурите на въздуха също трябва да се регистрират, за да се определи или изключи прегряване. Разбира се, ръчните измервания също помагат.

Фиг. 3: Записване на регистратор на данни в баня (времеви сегмент от деня). Тук излишната влажност причинява конденз на геометричен термомост.

Болната зима и преходът към пролетта

През зимата в Северна и Централна Европа често страдаме от комбинация от значителни стресове, като ниско съдържание на водни пари, липса на слънчева светлина, недостиг на витамини, студен външен въздух във връзка с влиянието на вятъра, повишени концентрации на вируси и др. Причинява изсушаване на лигавицата и др.

Холистичното изясняване на всички тези влияния не може и не трябва да се прави тук. Освен това често има други видимо патогенни влияния в работните помещения. (Екологичните) лекари са на този „фронт“ и съобщават за множество проблеми. Но трябва да се изследват всички влияния на зимата, а не само тези на сухия въздух.

Разбира се, кожата и лигавиците изсъхват повече през зимата, отколкото през лятото. Разбира се, не помага на никого с повишен невродермит, ако му се каже, че здравите хора могат да се справят с ниското съдържание на водни пари (или ниската абсолютна влажност) през зимата. Но също така няма такова нещо като „болестта на сухия въздух“ и може би ще помогне на страдащия от невродермит, ако съветите (вж. Информационното поле), като възможно прегряване, бъдат адресирани преди въздухът да бъде технически овлажнен. Здравните стресове през зимата трябва да се подхождат с отворени очи за всички възможни причини. Често изпитвам колко важно е това в анализите на въздуха в стаята ми, като напр Б. в спора между складов работник и гледач.

Обикновено работникът на склада се оплакваше от лош въздух. Служителят трябваше да признае, че комплексът на залата се задвижва от централен овлажнител на въздуха, така че всичко беше настроено на постоянни стойности. И заедно с твърде прекалено топлия въздух в помещението, физиологичните нужди на служителя не бяха удовлетворени. Всичко това се възприемаше там като домашен стрес през зимните месеци.

Ако се критикува само сухият въздух, трябва да се знае, че в някои майски вечери преобладават въздушните условия (нормално-топло и сухо), което повечето хора намират за много приятно.

Обратно към корените

По основателни причини от средата на 20-ти век съзнателното преместване от относителна влажност към „физиологична влажност“ става все по-разпространено. Оттогава абсолютната влажност на въздуха може да се опише с физиологична влажност. Това направи възможно илюстративната оценка на физиологично пасивното влияние на различни влажности на въздуха. Също така е важно тялото да реагира активно на промените в климата в помещенията. Единичният параметър „влажност“ не може да се използва като изкупителна жертва за почти всичко, от което хората се разболяват през зимата. Природата е тази, която създава сухия зимен въздух. На първо място, това не е нищо, което да ви разболее.

Подготвени сме за това от незапомнени времена. Има и подценени проблеми със самодостатъчния комфорт, като например Б. прегряването, което обикновено не е било дадено в миналото в тази степен. Ако в помещението се създаде сух въздух чрез обилен зимен въздух, с едновременно използване на възможно най-удобна лъчиста топлина и изграждане на биологично здрави строителни методи, тогава това ще бъде от полза за здравето в по-голямата част от случаите. Това е принос от климатична и биофизична гледна точка на закрито. Би било важно да се задълбочи интердисциплинарният обмен на опит и знания.

Съвети за комфортен и здравословен вътрешен климат през зимата

Достатъчна вентилация, така че месечните стойности на влажност на въздуха в таблица за влажност на въздуха 3 i. д. Обикновено се спазват.
Намалете стайната температура до z. Б. 21 ° C, в спалнята още по-малко.
Отопление чрез лъчиста топлина (спазвайте диаграмата на комфорт според Bedford и Liese).
Управление на помещението, което е възможно най-децентрализирано, независимо от отоплителната система. По-нататъшни индивидуални корекции като Б. топло облекло през зимата, координация с други потребители на сгради и др.
Използване на биологични строителни материали и строителни методи, които u. а. не таксувайте статично.
Въздух с малко прах z. Б. с помощта на добра прахосмукачка с HEPA филтър и влажно избърсване.
Пийте много, спортувайте на чист въздух, здравословен начин на живот.

Ако се изисква овлажняване, това трябва да се направи внимателно и децентрално в допълнение към този съвет - като се вземе предвид гореспоменатата таблица за влажност на въздуха.

литература

От търговското списание WOHNUNG + GESUNDHEIT № 170 - разберете повече