Стресът увеличава приема на храна
12 декември 2018 г. 00:04 ч
Стресът и проблемите могат да направят мъжете дебели.
Стресът и приемът на храна може да са свързани. Немско проучване сега потвърждава това предположение: мъжете, които са били изложени на стрес тест, впоследствие са яли значително повече от мъжете от контролната група.
Тормозът и шумът като фактори
Психосоциалният стрес се разглежда като важен рисков фактор за преяждане и като резултат наднорменото тегло. Психосоциален стрес означава стресът, причинен от обкръжението на хората. Примери за това са тормоз на работното място, тежки семейни отношения или шумово замърсяване и липса на пари.
За своето проучване изследователи от Любек предположиха, че психосоциалният стрес влияе върху приема на храна от хората и също така влияе върху енергийния баланс в мозъка. За целта те проведоха проучване с 14 здрави мъже. При всички мъже са измерени концентрацията на енергийни носители (вещества, чиято енергия може да се използва за тялото) в мозъка и нивото на хормоните на стреса в кръвта. Определя се и концентрацията на кръвната захар. След теста на мъжете беше позволено да ядат колкото искат на бюфет - количеството консумирана храна и енергийното им съдържание бяха определени след това.
41 процента повече храна
Установено е, че стрес тестът повишава нивото на хормона на стреса кортизол в кръвта на всички мъже. Съдържанието на мазнини в диетата също се е увеличило с 25 процента, а приемът на храна на мъжете, стресирани от теста, се е увеличил с 41 процента в сравнение с контролната група.
- Детският стрес кара затлъстелите възрастни •
- Стресът е нездравословен, но не увеличава риска от рак
- Какво общо има затлъстяването със стреса - мрежа с висока чувствителност
- Стрес, безпокойство, изтощение Причини, ефекти, решения Мрежа за здравето на жените - Съвети
- Намалете стреса - живот в равновесие