Детският стрес прави възрастните с наднормено тегло

Развод на родителите, излагане на насилие или прекалено много промени в местоживеенето: В проучване изследователите свързват затлъстяването със стресиращо детство.

Толкова много различни фактори определят дали човек има наднормено тегло като възрастен и дори не е нужно да имат нещо общо с ежедневието. Връзката между ниския социално-икономически статус в детството и по-късното затлъстяване е известна на изследванията от дълго време.

В ново проучване американски учени сега са открили връзка между стресиращото детство и по-късната тенденция към наднормено тегло. Изследователите разбират стреса не само когато децата са изложени на действително насилие, но и когато родителите им се развеждат и преместват няколко пъти.

В своите изследвания учените разграничават историята на бързия живот, т.е. бърз начин на живот, и бавния живот, бавния начин на живот. Хората, които се вписват в категорията за бърз живот, се наслаждават на момента и взимат по-бързи и по-импулсивни решения. Хората от по-бавната категория, от друга страна, вземат решения само след претегляне на всички бъдещи последици.

Импулсивното, забързано ежедневие на родителите оказва пряко влияние върху поведението на децата, особено що се отнася до отношението към храната. Изследователите описаха ситуацията по следния начин: „Ако не знаете откъде ще дойде следващото ви ядене, тогава е по-добре да ядете колкото можете повече сега“. Експертите съветват не само да се намали прекия стрес на децата, но и да се създаде по-стабилна среда като цяло.

Само по себе си е много трудно да се предскаже поведението на хората и по този начин да се определи кой ще напълнее като възрастен. Но изследванията напредват, за да определят някои фактори. Понякога има ситуации, в които наистина нямате представа, че бихте могли да навредите на детето си. В проучване на Американския национален институт по здравеопазване е установено, че консумацията на заместители на захарта по време на бременност може да доведе до наднормено тегло на детето.

Заместителите на захар по време на бременност излагат на риск теглото на детето

Това засяга особено жените, които развиват гестационен диабет и трябва да прибягват до изкуствени подсладители. Изследователите наблюдават 900 жени с гестационен диабет и техните деца до седемгодишна възраст. Девет процента от тези жени пиеха поне по една изкуствено подсладена напитка всеки ден. Потомците й са били два пъти по-склонни към затлъстяване до седемгодишна възраст.

Като родител не е нужно да се жертвате изцяло заради детето си, но трябва да носите отговорност да осигурите потомството ви да расте при възможно най-добрите условия. Не е нужно да правите напълно без захар и подсладители (има здравословни алтернативи като брезова захар или сироп от агаве!) И никога не сменяйте домовете си - но всичко умерено!