Преследването на идеала луксозен проблем ли е?

В разговор с Нина Руге и Инес Имдал

С началото на новата година жените имат лоша съвест. След това гимнастическата чанта отново се опакова с ентусиазъм и фитнес степерът се превръща в най-добър приятел. Но защо стремежът към идеалната фигура започва наново всяка година? За да отговори на този въпрос, Future Nutrition Initiative (IZE) попита Нина Руге, телевизионна водеща и член на консултативния съвет на IZE, и психоложката Инес Имдал от Института Rheingold в Кьолн като част от експертен диалог. С този експертен диалог IZE би искал да покаже практически опит и научен опит, за да популяризира здравословните хранителни навици в публичното пространство.

Идеалният модел за подражание

„О, Боже, скоро отново е време за бикини“ - паника, която почти всяка жена знае. Дотогава килограмите трябва да паднат, защото критичният поглед на другите не познава милост. Опит, който Нина Рудж е имала много пъти като видна личност: „Разбира се, обществеността има очаквания от мен, защото телевизията ви дебелее. Милиони зрители коментират това от дивана. Хората и таблоидните списания украсяват първите си страници с Fatty of the Month ’или Diet Queen’ и веднага спекулират за предполагаемия фон. Опитвате се да се предпазите от този публичен показ. "

За да се освободи от това ограничение „трябва, трябва, не трябва“, Нина Руге решава да тръгне по своя път. Фокусира се върху здравословен живот с ефект против стареене. Здравословната диета, която е свежа, балансирана и вкусна, играе важна роля: Салата със студено пресован зехтин, зеленчуци и риба, билки и пълнозърнести продукти. В допълнение, упражненията - около 30 минути упражнения на ден - са от решаващо значение за вашето положително телесно усещане. Нина Руге е красива, успешна и популярна - идеален образ за много жени. „Разбира се, аз съм истински щастлива, когато жените намират отношението ми към храненето, упражненията, вътрешната и външната хармония страхотно. Но идеалните изображения не правят никого щастлив. Малко по-къси крака, кръгло дъно - останалото е свежо, щастливо и здраво! Няма нужда да мислите за нещо, което не може да бъде променено! Разхищаването на жизнена енергия, за да се преследват очевидните идеали, според мен е твърде ценно “, казва Рудж.

Пост като луксозен символ

Обратно към нормалността и индивидуалността

"Рекламата и медиите винаги изобразяват перфектната, супер самоуверена жена. Но целта не трябва да бъде винаги да показваме перфектната жена. Тези високи очаквания обикновено правят жените несигурни. И в действителност никоя жена не е така изобразена в медиите. Много по-важно е да осигурите облекчение, като покажете на нормалните жени техните типични съмнения и несигурност. Това е единственият начин да се предаде усещането „Такъв съм и е напълно добре“, съветва Имдал. Кампанията „Гълъб“ показа пътя и показва нормалност и индивидуалност. Нина Руге също е за повече индивидуалност: „Не мислете за това:„ Как да изглеждам? - но попитайте "Как искам да живея?" Не казвайте: „Мамка му, никога няма да бъда такъв!“ - но: „Правя го по моя начин.“ Всеки трябва да търси своя личен път към здравословен, хармоничен живот. Това е дълъг път, който предполага, че приемам тялото и ума си сериозно и сериозно. Това включва и научаването да обичаш себе си. "

ТВ водещ, журналист и автор
Тя редовно пише колони („Reader’s Digest“ + „Schöner Fühlen“) и до момента е написала или публикувала 16 книги. Понастоящем здравният справочник „Тайната на красивата и здрава кожа“ (написан заедно с дерматолога д-р Стефан Дюв) е включен в списъците с бестселъри/нехудожествени книги.

Инес Имдал

Дипломиран психолог и управляващ директор на Reingold Institute за качествен анализ на пазара и медиите
Основният й фокус е върху международния пазар и културната психология. В продължение на 20 години тя разследва социалното влияние върху жените и имиджа им. Завършилата психолог разработи нова изследователска концепция за Reingold за ефекта от рекламата върху жените и наскоро направи заглавия с изследвания за различни кампании и изследването си „Ценна реклама“.