Катарина Бахман SOS - тънка без спорт: Сега идва готварската книга

През януари Катарина Бахман доставя 160 екзотични рецепти в подкрепа на успешната диетична програма. Повече от 85 000 читатели вече са опитали диетата.

спорт

Популярни артикули

Диетичната програма на Катарина Бахман „SOS - тънък без спорт“ естествено звучи почти твърде добре, за да е истина. И все пак тя и други известни личности като Лило Уондърс са отслабнали с над 10 килограма.

17 килограма за 4 седмици

След като бяха продадени повече от 85 000 копия на „SOS - тънък без спорт“, 16 януари 2016 г. вече е „SOS - тънък без спорт“. Готварската книга ”планирана. Катарина Бахман е научила за ефектите на тропическите плодове, ястия и подправки чрез индийски лекар и е загубила повече от 17 килограма за няколко седмици, използвайки програма за турбо метаболизъм, изградена по този начин.

Бахман описва хранителната стойност на семената от чиа, лечебната сила на бамбуковата сол и ефектите на кокосовото мляко. Тя също така предупреждава за вредни вещества и дава съвети за седемдневна детоксикация на тялото.

В готварската книга Бахман сега предоставя над 160 рецепти, които подкрепят четириседмичния план за детоксикация и диетични промени.

Почивка на Балтийско море на Узедом


Има екзотично звучащи творения като кнедли от банан, канела и куркума, японска салата от авокадо и сьомга със сусамов дресинг или талер от тиквички в палто от чиа.

В момента в програмата има само едно четиво за Катарина Бахман. На 16 март 2016 г. тя идва в книжарницата Hugendubel в Лайпциг, за да обсъди с читателите стратегии за отслабване.

Емигрирайте и отслабнете

Катарина Бахман е работила като журналист на свободна практика в продължение на много години и е публикувала различни нехудожествени литератури, романи и детски книги като автор. През 2001 г. тя емигрира в Малайзия, където е главен редактор на списание на немски език. След като прекара няколко години в Дубай, тя отново живее в Куала Лумпур. Катарина Бахман работи за AIDA Cruises като бордов преподавател и експерт по Азия от 2006 г. Тя пътува Южнокитайско море в продължение на три месеца всяка година, чете от книгите си и изнася лекции за азиатските култури.