Рецепта на Candice Swanepoel: Смути за плосък корем

Смутитата ви помагат да отслабнете. Разкриваме любимата рецепта на Candice Swanepoel

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Топ модел Кандис Суонпол е известен със своята руса грива, загорелия плажен тен и разбира се не на последно място с добре обучения си чрез кикбокс и йога Супертело, което то ежегодно в Бельо на модния подиум Тайното шоу на Виктория люлки. Но дори моделите не могат да правят без и трудно всеки ден Тренировка завършен - в края на краищата трябва да се разреши насладата.

Плосък корем след няколко часа

И тъй като спиращите дъха красавици като Кандис Суонпол са само хора, случва се в някои дни и те да не са непременно удобни без кръпка или супер затягане Почувствайте върховете. Но ако денят на плажа, датата или появата на червения килим не могат да бъдат избегнати, южноафриканецът има много личен такъв Тайно оръжие, което е не само здравословно, вкусно и за повишаване на енергията, но също така в рамките на часове осигурява плосък корем!

Смути за плосък корем. Имаме рецепта

Кандис супер смути

Рецептата за магическа сила смути от Candice Swanepoel, кой ви кара да изглеждате по-стройни за нула време? Просто трябва да хвърлите тези 7 съставки заедно в миксера:

1 замразен банан
1 чаена лъжичка протеин на прах
250 грама боровинки
1 супена лъжица семена от чиа
2 супени лъжици бадемово масло
360 мл кокосова вода
1 чаена лъжичка спирулина

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки