Слуз в изпражненията: Трябва ли да се притеснявате?

Съдържание: Какво ще научите в тази статия.

Защо толкова много хора се притесняват сериозно от слуз в изпражненията си, слуз при подуване или слуз върху тоалетна хартия.
Тази храчка е един от най-честите симптоми на синдром на раздразнените черва, дори преди диария и запек.
Защо синдромът на раздразнените черва някога е бил наричан "лигав колит".
Откъде идва слузта в изпражненията.
Трябва ли да се притеснявате за това?.
Какво можете да направите, за да овладеете този отвратителен симптом за мнозина.

След дълго телефонно обаждане с много успокояващи думи и последващо звено за психотерапия, в което, наред с други неща, беше обсъдена точно тази тема и свързаните с нея страхове, имах доброто чувство, че мога да отнема повечето от притесненията ѝ. Но клиентът ми беше само един от многото хиляди.

Продължавам да получавам същите въпроси по имейл:

"Откъде идва тази странна слуз в табуретката ми?"
„Затова ли трябва да се притеснявам?“
„Може би изобщо нямам синдром на раздразнените черва, но [вмъкнете заплашително стомашно-чревно заболяване]?“

Това всъщност е плашещо за мен, защото ми показва, че предоставянето на информация за синдрома на раздразнените черва от общопрактикуващи лекари, гастроентеролози, но и от доставчици на здравни услуги в Интернет не е толкова далеч.

В крайна сметка странната слуз в изпражненията е един от най-честите симптоми на синдром на раздразнените черва! Дори, странно, никой не говори за това .

Така че наистина е време да изчистите някои недоразумения и да обясните този много често срещан симптом на синдрома на раздразнените черва.

Слузта в изпражненията е един от най-честите, макар и често скрити симптоми на синдром на раздразнените черва

Честотата на регистрираните симптоми доведе до голяма изненада за учените, а вероятно и за вас: Най-типичните симптоми на синдром на раздразненото черво, а именно болки в корема и чувството за непълно движение на червата, бяха последвани от този, който ще бъде обсъден тук Слуз в изпражненията! Така че това е третият най-често срещан симптом в тази проба и въпреки това никой лекар няма да ви говори за това явление. Съответно, над 55% съобщават за отделяне на слуз с изпражненията. Това изтласква белезникаво-жълтата слуз в изпражненията, когато метеоризмът премине или като остатък върху тоалетната хартия, пред по-класическите симптоми на синдром на раздразнените черва като диария, запек или силен натиск за дефекация.

Това е изненадващо, тъй като е известно, че промените в честотата и консистенцията на изпражненията, т.е. диария и запек, са попаднали в критериите за дефиниция на синдрома на раздразненото черво (понастоящем критериите ROM-IV) В табуретката нямаше и помен от слуз! Понякога се обсъждат типични странични ефекти на синдрома на раздразнените черва като загуба на апетит, гадене или депресивни настроения във форуми, съветници или в лекарската стая. Но нека бъдем честни: Говорили ли сте някога с Вашия лекар или някой друг за отделянето на слуз?

Мога само да спекулирам относно причините за тази диспропорция. Може би просто е така, че обикновената слуз в изпражненията не ограничава ежедневието и не влошава качеството на живот? Какво малко зло е малко храчки при подуване в сравнение с агонизиращата коликираща болка в стомаха или непредсказуеми пристъпи на диария на обяд с колеги или когато ходите на кино с приятелката си?

Независимо от това, редовното и често появяване само на тази слуз изглежда, че засегнатите са много несигурни и по този начин допринася за тежестта на заболяването и намаленото качество на живот. Затова трябва да се опитаме да изясним този мистериозен симптом!

Не винаги е било така: "лигав колит" и началото на изследванията на раздразнените черва

Откъде идва слузта в изпражненията при синдром на раздразненото черво (IBS)?

По принцип част от тази слуз се губи при всяко изхождане, но при здрави хора количеството е толкова малко, че не можем да видим слуз с невъоръжено око.

Дотук добре. Сега обаче науката е наясно с различни фактори, които водят до разрушаване на нашата чревна бариера и по този начин до повишено отделяне на слуз в изпражненията. На първо място са бактериалните инфекции, но също така и други възпалителни процеси, напр. в контекста на изместената чревна флора или дисбиоза (Sattar & Singh, 2019). Резултатът е бистра или мътна бяла до леко жълта слуз в изпражненията или върху тоалетната хартия. Това, разбира се, не е хубаво в началото, защото нарушената чревна бариера може да доведе до различни проблеми. Първо обаче мога да дам всичко ясно: И двата фактора - микро-възпалението и бактериалните инфекции са типични черти на синдрома на раздразненото черво (Cuomo и колеги, 2007; Ng и колеги, 2018).

Уилямс и колеги (2016) също посочват, че слузът в изпражненията е особено често срещан скоро след промяна в диетата, напр. когато червата трябва да се научи да се справя с по-голямо количество мазнини в диетата. Това може да даде представа защо много от моите читатели питат за това явление. В края на краищата това е основно за неща като диетата с ниско съдържание на FODMAP, специалната диета с въглехидрати и т.н.

Ако се притеснявате от слуз в изпражненията?

Ако има допълнителни алармени сигнали като кръв в изпражненията, нощна диария, загуба на тегло или висока температура, определено трябва да посетите отново гастроентеролог. Тези признаци могат да показват активна инфекция или хронично възпалително заболяване на червата.
Редовната слуз в изпражненията (изключение: краткосрочен процес след промяна в диетата) показва дегенеративен процес на чревната бариера. Така че е напълно възможно, ако не станете активни сега, можете да преминете към следващия етап от вашата IBS болест! Нарушената чревна бариера благоприятства преминаването на микроорганизми, протеини и ендотоксини в организма. Възможните последици са системно възпаление, автоимунитет, невровъзпаление и трайно дразнене на имунната система (вероятно синдром на хронична умора или активиране на мастоцитите).

Между другото, всички тези предложения са потвърдени в многобройни проучвания за ефективни и безопасни (вижте също страницата ми с препоръки с информация за проучването).

Успех и винаги пазете нервите си!