Shangri-la Diet сладкият начин за отслабване

Обсъдете Shangri-la Diet по сладкия начин за отслабване диети без списък Форум в областта на диетите; Хи хора! Току-що попаднах на диетата Шангри ла в интернет. Това всъщност не е истинска диета, защото можете да ядете това, което искате, само между тях

Slimming.com
Форум
Отслабване - методи
Диети
диети без списък
Shangri-la Diet сладкият начин за отслабване

Shangri-la Diet сладкият начин за отслабване

Така че току-що попаднах на диетата Шангри ла в интернет.
Всъщност това не е истинска диета, защото можете да ядете това, което искате, само между храненията или пиете 1 чаша захарна вода или приемате чаена лъжичка зехтин!
Това трябва да намали зададената точка, която всеки човек има.
Можете да ядете каквото искате, но тогава вече не сте гладни.
Започвам днес, така че ако някой има опит с него, ще се радвам на отговорите и ако не, ще ви уведомя дали работи.

AW: Shangri-la Diet сладкият начин за отслабване

Звучи доста странно по някакъв начин.

AW: Shangri-la Diet сладкият начин за отслабване

да, концепцията казва, че нашият мозък съхранява колко калории има храната, така че ако някой диети и гладува, тялото става ненаситно и чрез масло или захарна вода тялото научава отново, че храни, които нямат толкова много вкус, могат да имат калории, а вие нямате никакви още по-ненаситен глад, така че за мен това работи, аз вече загубих кило и няма повече глад за SAchoki;-)
Опитах маслото, но не мога да го направя, но захарната вода е добре.

AW: Shangri-la Diet сладкият начин за отслабване

Правите ли нещо друго или практически нищо друго освен пиете захарната вода в допълнение?

И какво всъщност има в книгата?
Още "странни" трикове?

AW: Shangri-la Diet сладкият начин за отслабване

малко по-тежък съм и в началото така или иначе губите вода, но консумирайки захарната вода, вече не чувствате глад. автоматично се храните по-здравословно и по-малко и о, да, казвате да, тялото има зададена точка, която е ограничение на теглото, което абсолютно иска да запази, което по този начин се измества надолу. Но погледнете google. там ще намерите информация как работи точно, но на английски.
да, но аз също спортувам, така че плувам, но и преди това

AW: Shangri-la Diet сладкият начин за отслабване

о да, не го резервирах, защото всъщност всичко е свързано с това, че приемате масло или захар между храненията. Видях го в Youtube. Беше в Америка по телевизията. Аз съм в САЩ!

AW: Shangri-la Diet сладкият начин за отслабване

Здравей Елена,

Днес чух за "Диета" във вестника.
Изминаха няколко дни от първото ви начало.
Имате ли вече няколко успеха? Чувстваш ли се по-добре? Какво правят гладните атаки?

Хубав поздрав

AW: Shangri-la Diet сладкият начин за отслабване

Бих се интересувал и дали това носи нещо. Ще го пробвам утре. Някой има ли повече информация за това? Ако приемате захарната вода само между основните хранения?

Шангри - Ла Диета

Вчера прочетох за Shangri-La Didt в едно списание. Някой да е чувал за него и може би го е тествал?

AW: Шангри - Ла Диета

Ето една тема по темата:

AW: Shangri-la Diet сладкият начин за отслабване

Това открих за тази "чудо диета"

Само малко захар и олио, това е тайната на новата диета на проф. Сет Робъртс.
Можем да го свалим лесно.

Шангри-Ла е легендарно място в Хималаите, където хората намират щастие.
Поради тази причина проф. Сет Робъртс (53) нарече диетата си „Диета Шангри-Ла“, защото всеки може да я използва, за да изпълни мечтата си за желаното тегло - толкова е проста.

Тайната на "зададената точка"
Робъртс осъзна, че всяко тяло има „зададена точка“.
Това е един вид вътрешен сигнал, който ни казва колко храна се нуждаем.
Колкото по-висока е тази „целева стойност“, толкова повече ядем - и толкова по-трудно е да отслабнем.

Много вкус ви прави дебели
Американският диетолог направи значително откритие:
Храна с много аромат изтласква „зададената точка“.
Хамбургерите и шоколадът не ви омазняват, защото съдържат много мазнини или захар, а защото нашият мозък свързва идеята за много калории с техния вкус.
Последици: Апетитът ни към тази храна нараства.

Неутрализирайте захарта и маслото
Робъртс оценява резултатите от научните изследвания и стигна до заключението, че "неутралните" храни, т.е. храни, които нямат специален аромат, могат да разрушат този порочен кръг.
Захарта и олиото се оказаха най-добрите лекове в опита му.
И двете нямат особен вкус, а са просто сладки или мазни.
Ако ги завеждаме редовно директно при нас (вижте инструкциите и таблицата), „целевата стойност“ спада и нашата калорийна памет се променя.
Хубавото на този механизъм:
Гладът ни автоматично намалява.
Ядем по-малко и по този начин отслабваме. Една диета едва ли може да бъде по-лесна, тъй като иначе обичайното и досадно преброяване на калории вече не е необходимо.
И дори не е нужно да променяте диетата си!
Опитът показва, че първите ефекти могат да се видят след няколко дни.

Инструкции за захарна вода:
Вземете нормална бяла домашна захар или пудра захар и я смесете с вода.
В зависимост от желанието за отслабване. (Вижте таблицата):
Разтворете 1 супена лъжица захар в 200 ml вода, напр. пийте по обяд.
Разтворете 2 супени лъжици или 3 супени лъжици захар в 400 мл вода и напр. Пийте по 200 мл всяка сутрин и на обяд много бавно!

Инструкции Цl
Рапичното масло или неутралният зехтин БЕЗ собствен вкус са подходящи.
Приемайте само по 1 супена лъжица на хранене и макс. 2 супени лъжици на ден.
Също така поглъщайте маслото много бавно.

Важно:
Консумирайте 100-375 ккал на ден от захарна вода и/или неутрално олио за готвене.
Трябва да се приема поне 1 час ПРЕДИ или СЛЕД каквото и да е хранене.

по-малко от 9 кг
Захар във вода: 1 супена лъжица/ден
Захарни калории: 45
ЦL: 1 супена лъжица/ден
Цл калории: 120
общо калории: 165

9-18 кг
Захар във вода: 3 супени лъжици/ден
Захарни калории: 90
Цl: 2 супени лъжици/ден
Цл калории: 240
общо калории: 330

Повече от 18 кг
Захар във вода: 3 супени лъжици/ден
Захарни калории: 135
Цl: 2 супени лъжици/ден
Цл калории: 240
общо калории: 375

Прибл. Вземете захарната вода на малки глътки един час преди хранене.
Около 30 минути преди ядене, след това вземете супената лъжица със зехтина.