Здравословни бисквити с ядки

Рецепта за здравословни бисквити с ядки само с естествени съставки като какаови зърна, захар от кокосов цвят, ядки от кашу, ядки от макадамия и сушени плодове. Лесно и бързо за приготвяне, супер вкусно, сладко и сърдечно и хапване без съжаление. Точно правилното нещо за малкия апетит за нещо сладко между тях, като малък сувенир или подарък от кухнята за приятели и семейство.

Здравословно печене работи с тези хрупкави, здравословни бисквити. С какаови зърна, захар от кокосов цвят, здравословно кокосово масло и сушени кайсии и плодове. Също така намирам тези бисквитки за супер вкусни за закуска или като здравословна закуска между тях.

Бакшиш: Можете сами да нарязвате ядки кашу и ядки макадамия в блендер. Просто поставете ядките в блендера и накълцайте за няколко секунди. Ако искате да купите нарязаните ядки, но нямате такива, можете да изберете и нарязани бадеми или лешници. Но осолените ядки от макадамия придават на бисквитките специален вкус:-).

В моя блог можете да намерите много други здравословни хапки, като бисквити със суперхрана, хрупкави бисквити от зърнени храни, бисквити с бананови фъстъци или сърдечни овесени бисквити с ядки. Оставете се да се вдъхновявате от здравословни закуски:-).

Съставки за здравословни бисквити с ядки:

100 г сушени, нарязани кайсии (или нарязани/пюрирани в блендер)
50 г нарязани ядки кашу
50 г нарязани ядки макадамия (осолени)
50 г захар от кокосов цвят
150g груба овесена каша
1 чаена лъжичка ванилия
20g какаови зърна
по желание: 30 г сушени плодове
100g кокосово масло
1 яйце

Приготвяне на здравословните бисквити с ядки:

Загрейте фурната до 170 градуса.

Смесете всички съставки заедно в голяма купа и ги поставете или върху намазана с масло марихуана, или върху лист за печене, застлан с хартия за печене. За целта сложете малко количество тесто върху хартията за печене и го притиснете плоско.

Печете във фурната за около 10-15 минути, докато стане хрупкава. ->