С протеин срещу диабет
Звучи като приказка? Но не е: Проучванията показват как диабетиците могат да нормализират кръвните си стойности за кратко време.
Разбира се, има многобройни лекарства, които могат да помогнат. Обхватът се простира от метформин до сулфонил уреи до инжекции с инсулин. Всички те могат да бъдат важни, за да извлечете най-доброто от диабета. Но сега учените са единодушни, че "придобитият" диабет тип 2 трябва да се лекува предимно причинно-следствено. А това означава: промяна на начина си на живот.
Променете диетата при диабет: заменете ястията с протеинови напитки
Но това обикновено не е толкова лесно. Защото това означава, че трябва да се храним по-здравословно, да спортуваме редовно и освен това да отслабваме. Фу! Следователно не е изненадващо, че много пациенти не успяват да го приложат. За щастие има проста мярка, която може да помогне при храненето или загубата на тегло: използването на така наречените диети с формула (напр. Almased, на гише в аптеката).
Там заменете диабетиците през първата седмицатри хранения чрез протеинови напитки, две хранения през втората до четвъртата седмица и само едно хранене през петата до дванадесетата седмица. Освен това пациентите трябва да проверяват по-често кръвната си захар по време на тази диета. По този начин те могат да видят как диетата с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати влияе на нивото на глюкозата.
"Придобитият" диабет тип 2 трябва да се лекува предимно причинно и това означава: промяна на начина ви на живот
Нормални нива на кръвната захар при диетата с протеинови напитки
И този ефект е наистина впечатляващ, според многобройни проучвания за ефектите от диетите с формула. В проучване в университета в Нюкасъл на Тайн, например, почти 90 процента от субектите, страдащи от диабет по-малко от четири години, с помощта на такава диета с протеинови напитки на гладно нивата на кръвната захар, което съответства на тези на недиабетиците - в рамките на осем седмици. В случай на дългогодишни страдащи (над осем години), този успех се случи за около половината. Други изследвания показват, че стойността на HbA1C (дългосрочна стойност на кръвната захар) също пада, когато Пациенти с диабетЗаменете ястията с протеинови напитки.
- Знаете ли, че The ultimate Life Hack ТАКА премахвате яйчената черупка от белтъка
- Моята реколта Срещу почти всички посещения на животни, методът за защита на културата е методът на избор
- Некролог Борбата с рака загуби Бени Волмерсхаузер и неговото трогателно послание Югозапад
- Нощната работа провокира диабет и затлъстяване; Лечебна практика
- Рициново масло ефект на естественото лекарство срещу запек