Ролка от сьомга в палачинки с ниско съдържание на въглехидрати

с много варени от Александър

Какво можете да приготвите с вашите съставки!

Случайни рецепти за вдъхновение

Съставки (за 1 порция/и)

Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!

ръчно

Нарежете сьомгата (пушена) на малки парченца на малка дъска (в най-добрия случай просто зарове) и след това сложете всичко в купа.

Добавете крема сиренето, соевия сос и водораслите (по желание) и разбъркайте всичко заедно, докато крема сиренето се разпредели добре под сьомгата.

Сложете малко сьомга върху палачинка и просто я навийте. Навийте го на руло или като обвивка. Нарежете на коси ивици като руло или сервирайте като обвивка в едно парче. Украсете с малко черен пипер и пресен магданоз. Много вкусен!

Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати

Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.

Съвет за четене

За тази рецепта на практика използваме две рецепти и ги комбинираме. Нашият вкусен микс от сьомга и крема сирене, съчетан с нашите вкусни палачинки с ниско съдържание на въглехидрати с крема сирене, се превръщат в вкусни рулца от сьомга.

Можете да намерите рецептата за нашите нисковъглехидратни палачинки от крема сирене ТУК. В зависимост от това как се получават палачинките, те се търкалят по-добре или по-малко добре. Но след няколко опита се получи доста добре и няма повече ограничения за въображението ви. Палачинките са наистина страхотни за навиване и могат да се пълнят с различни пълнежи, както желаете.

Овалвахме пълнежа от сьомга, описан в рецептата, в палачинката с малко студено крема сирене, пресни билки и тире соев сос (което му придава леко азиатско докосване). Всички ядящи тестове бяха супер ентусиазирани.

Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)

156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.

Александър (433 рецепти и публикации)

Аз съм Диетолог с ниско съдържание на въглехидрати, Най-продаван автор от три готварски книги с ниско съдържание на въглехидрати, които сега са се появили в немските книжарници и самите аз съм свалил над 20 килограма с концепцията да ям без въглехидрати. Бих искал да ви предам това.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)