Шоколадов протеин с ниско съдържание на въглехидрати

с много варени от Александър

Какво можете да приготвите с вашите съставки!

Случайни рецепти за вдъхновение

Съставки (за 1 порция/и)

Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!

ръчно

Загрейте фурната до около 180 ° C с вентилатор и подгответе лист за печене с форма за кекс. Използвах кръгла форма с хлабаво дъно.

Смесете всички съставки в голяма купа или с кухненски робот, за да образувате равномерно тесто.

Поставете всичко в намазнената форма за кекс и я загладете.

Прибл. Печете 30 минути, като през цялото време ги държите под око. Към края превключих фурната на вентилатор плюс гореща топлина, поради което кората стана толкова дебела и тъмна.

Извадете от фурната и оставете да се охлади. Нормално е тортата отново да измисли нещо.

По желание поръсете с малко прахообразен еритрит и/или сервирайте с малко разбита сметана.

Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати

Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.