въпрос за деня на пътуването

Обсъдете въпроса за деня на пътуването в Отслабнете Форум в областта на здравословното отслабване; Току-що прочетох думата ден за пътуване и след това имам още един въпрос: yes4lo: yes4lo: yes4lo: как изглежда един ден за пътуване?

въпрос за деня на пътуването

AW: въпрос за деня на пътуването

Веднъж получих съобщения, че оризът, но приготвен БЕЗ сол, има детоксикиращ ефект. Имах някой там, който винаги правеше чист ориз и ябълково пюре.

AW: въпрос за деня на пътуването

Така че има само ориз за един ден, сега трябва да продължа да ви боцкам: wink0st:
колко ориз можете да изядете този ден?
можете също да добавите малко бульон към ориза, за да не стане прекалено сух?
или ориз с домати?

AW: въпрос за деня на пътуването

Значи сух ориз (имам предвид варен) и след това зеленчуци? Ох, мрежата твърде суха ли е? Rotwird

и колко ориз е позволено?

AW: въпрос за деня на пътуването

добре тогава ще събера още малко информация и след това ще я пробвам следващата седмица: yes4lo:

AW: въпрос за деня на пътуването

вижте, току-що открих

AW: въпрос за деня на пътуването

Това звучи чудесно като цяло. Въпреки че мисля, че бих ял ориз по цял ден с ябълково пюре * gggg * аз съм такъв изрод от пудинг от ориз ^^

Мисля, че ще го пробвам някъде през уикенда. Или когато отново съм на почивка. Нещата не вървят толкова добре в компанията, освен ако не си разменя обяда и вечерята. Просто погледнете.

Кажи ми как се развиха нещата при теб, Силке, когато го направи

AW: въпрос за деня на пътуването

така че денят вече е планиран за следващата седмица: yes4lo:

AW: въпрос за деня на пътуването

ами, Гуен, пише, че можеш да ядеш ориз с бульон по обяд и си взех нискокалорично от Маги

AW: въпрос за деня на пътуването

дните за пътуване са страхотни!
Оризът има дехидратиращ ефект и не сте гладни.

Правя го по следния начин:

Готвя 1 гр. Чаша ориз (сложете в тенджерата, оставете да се нагрее, сложете ориза, разбъркайте, добавете два пъти повече вода, сложете капака, изключете, разбъркайте 1-2 пъти и оставете да кисне около 1/2 час, това е оризът винаги едно и също зърно)

Разделям този варен ориз на три части.

има например

добавете настъргана ябълка сутрин, може би малко сладка с подсладител или мед.

задушени зеленчуци за обяд Например морков

вечер нарязан домат или тиквички.

моля без сол върху него, предпочитайте пресни билки и малко пипер.

какво предпочитате - сладко или сърдечно - няма значение.
Пиенето на много е много важно.
така че предпочитайте да го правите в дните, когато не е нужно да сте навън.