Рефлукс: Тези 6 домашни средства предлагат незабавно облекчение!

Киселини в стомаха, натиск върху гърдите и постоянно прочистване на гърлото - когато имате рефлукс, се изискват домашни средства, които осигуряват бързо облекчение. Какво точно помага срещу рефлукс? Представяме ви 6-те най-добри домашни средства!

За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.

За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.

Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.

Почти всеки трябва да се оригва понякога - хубавото: Не е нужно да прибягвате директно до лекарства, домашните лекарства също могат да помогнат срещу рефлукса при леки симптоми. Те могат да се използват за бързо облекчаване на симптомите.

Рефлукс: това са причините

Неприятното усещане за парене в хранопровода е едно от най-честите оплаквания на храносмилателния тракт. Възниква, когато мускулът, който функционира като вратар между стомаха и хранопровода, вече не се затваря правилно. Тогава стомашната киселина може да поеме по обратния път и да се върне нагоре по хранопровода. Следователно лекарите говорят и за рефлуксна болест (рефлукс означава „рефлукс“). Приблизително всеки десети човек развива възпаление на хранопровода (рефлуксен езофагит) с течение на времето.

Разхлабеният мускул между стомаха и хранопровода обикновено може да бъде проследен до три причини:

Налягането в хранопровода намалява, например от ядене на мазни храни, алкохол или пушене.
Налягането в стомаха се увеличава, например чрез затлъстяване, диафрагмална херния или в края на бременността.
Стомахът произвежда прекомерни количества киселина - това също може да бъде причинено от алкохол, кафе, но също и от стрес.

Рефлукс: Тези симптоми се появяват

Ако разяждащата смес от хранителна каша и стомашна киселина попадне в хранопровода, освен киселини има и други неприятни симптоми:

Пресипналост и често прочистване на гърлото
Киселинна регургитация
Натиск върху гърдите и стомаха
Проблеми с преглъщането
Изгарящ език
да кашля
Усещане за чуждо тяло в гърлото и фаринкса

Облекчете незабавно рефлукса с тези 6 домашни средства

Ако се появят няколко симптома едновременно, неизбежно възниква въпросът: Какво помага при рефлукс? Независимо дали става дума за пресипналост, кашлица или киселини - тези домашни лекарства предлагат незабавно облекчение от рефлукс.

1. С лечебна глина срещу рефлукс

Лечебната глина е ефективно природно лекарство за рефлукс. Така нареченият "тих рефлукс", при който засегнатите не забелязват киселини, също могат да бъдат лекувани с лечебна глина. Защото не само свързва стомашната киселина, но и токсините, и помага да се гарантира, че те се отстраняват чрез червата. За да може натуралният продукт да покаже ефекта си, трябва да изпиете три чаши с по една чаена лъжичка лечебна пръст - за предпочитане сутрин, обед и вечер преди хранене.

2. Содата за хляб неутрализира стомашната киселина

Содата за хляб също се е доказала като незабавна помощ за рефлукс, тъй като неутрализира стомашната киселина. Смесете една чаена лъжичка сода за хляб в чаша вода и я отпийте пийте. Сместа обаче не трябва да се приема за дълъг период от време, тъй като това може да причини нежелани реакции като запек и сърдечни аритмии.

3. Бананите предпазват стомаха

Бананите са популярно домашно лекарство за стомашно-чревни оплаквания. Бананите също са доказали своята ефективност срещу рефлуксна болест - особено като лек за киселини. Тъй като активните съставки, които съдържа стимулират образуването на слуз, която предпазва стомаха от агресивната киселина. Калият в бананите също неутрализира стомашната киселина. С един или два банана на ден, симптомите на рефлукс могат да бъдат облекчени.

4. Овесени ядки, ефективни при рефлукс

Овесените ядки са безспорно една от суперхраните - и те също могат да имат лечебен ефект при рефлукс. Защото точно като картофения сок Овесените ядки също свързват излишната стомашна киселина. Или приготвяте овесените ядки на каша и в идеалния случай ги гарнирате с укрепващи стомаха банани. Или можете просто да сдъвчете няколко лъжици сурови овесени ядки.

5. Сокът от сурови картофи свързва стомашната киселина

Звучи странно, но сокът от суров картоф е ефективно лекарство за киселини. Причината: В картофите има вещества, които свързват стомашната киселина. Картофеният сок също се приготвя бързо: Сок или решетка от три до четири твърди картофа със среден размер и ги пресовайте през сито. Важно е картофите да са в перфектно състояние и да нямат зелени петна или кълнове. По този начин могат да се избегнат странични ефекти.

6. Чаят помага при рефлукс кашлица и раздразнена лигавица

Както чайът от лайка, така и от слез може да успокои лигавиците, раздразнени от киселини. Но те са и ефективни домашни лекарства за рефлуксна кашлица. Докато лайка има противовъзпалителни свойства, Растителните слузи, съдържащи се в слез, лежат като защитен филм върху лигавиците в устата и гърлото. Чай, приготвен от пресни цветя от лайка, може да се пие безкрайно. Чаят от слез, от друга страна, не трябва да се пие три пъти на ден.

Рефлукс: съвети за предотвратяване

Тези мерки могат да помогнат за предотвратяване на рефлукс, така че неприятните симптоми да не се появят на първо място:

Предприеме по-скоро пет малки хранения, отколкото три големи хранения за себе си - това по-малко натоварва стомаха.
Избягвайте усилвателите за киселини, като газирани напитки или алкохол.
Ако обичате кафе, трябва сортове с ниско съдържание на киселини да вземете.
Уверете се, че стомахът е между храненията достатъчно време за смилане Има.
Главата трябва да е повдигната, когато спите, за предотвратяване на рефлукс. А за тези, които спят на тяхна страна, е по-добре да лежат на лявата си страна.
Спрете да ядете преди лягане. Трябва да минат около три часа от последното хранене.
Избягвайте силно пикантни, пикантни, мазни и пържени ястия. Те дразнят стомаха, тъй като стимулират производството на киселина. От друга страна, включете в диетата си повече лекарства за домашен рефлукс като банани или овесени ядки.