Здравословно хранене: рецепти от популярни звезди

Ден на здравословното хранене

Днес е „Денят на здравословното хранене“. По този повод попитахме хитовата индустрия кои рецепти поддържат звездите във форма. Ето отговорите - гарантирани с няколко изненади ...

Разбира се, точно преди лятото някои хора се ровят в готварската книга, търсейки вкусни рецепти, които едновременно осигуряват тънка талия и прилепнало тяло. Но в днешно време звездите не разполагат само с достатъчно причини да бъдат във форма. Особено важно е да се храните здравословно по време на техните обиколки. Или може би не?

По повод 22-ия „Ден на здравословното хранене“ SchlagerPlanet се поинтересува в хитовата индустрия. Кои са най-популярните ястия зад кулисите? Кои ястия поддържат звездите във форма? И Какво не може да направи Helene Fischer & Co. дори и на тежко концертно турне? Ето отговорите!

Флориан Силберейзен - истински пример за подражание

Флориан Силберейзен е истински пример за подражание, когато става въпрос за здравословно хранене, поне на турне. Миналата година той ни каза по време на турнето си „Най-доброто от фестивалите“, че любимата му храна е „риба, пиле, салата и зеленчуци“. „Леката кухня“ е особено важна по време на турне, „защото [той] иска да бъде годен на сцената“. Неговият главен готвач Чарли и шестте пакета на артиста потвърдиха това твърдение.

Ванеса Май е много сладка

Поп звездата Ванеса Май също има шест пакета, но това вероятно идва от трудна тренировъчна програма. Защото Тя предпочита да яде Kaiserschmarrn, когато е на турне, както призна певицата. Уважение към тези, които остават във върхова форма с тази любима рецепта!

Огнено сърце, което да хапеш

Четирите момчета от Фойерхерц също са любители на сладките храни. Предпочитат да ядат десерт на турне. Но също така им е позволено, че в края на краищата ежедневното турне е достатъчно трудно - малко подхранване за нервите е важно.

Рос Антоний го обича сърдечно

Британецът Рос Антъни напълно се е установил в Германия - ако тръгнете на турне след любимото му ястие. Предпочита да се укрепи зад сцената с домашна картофена супа. Добре, дава ви сила и въпреки някои въглехидрати, не удря прекомерно бедрата ви. Благодарение на голямото количество течност, той също така гарантира, че тялото не се дехидратира по време на напрегнати танцови съчетания.

Мишел щеше да го прави отново и отново

Въглехидратите също са много популярни сред певицата Мишел. Удивително е как малката блондинка може да има толкова страхотна фигура на любимото си ястие зад кулисите! Мишел обича италианската кухня: Особено обича да яде Penne all ‘Arrabbiata на турне.

Италианците зарадват Матиас Рейм

Подобно на бившата си съпруга Мишел, Матиас Рейм е пристрастен към италианската кухня. Той държи лесно за закуска: кроасан и кафе са достатъчни за певицата. Но по обяд може да е малко повече: Спагети Болонезе е любимото му ястие за стомаха.

Наистина свеж Ötzi

Като обучен готвач, DJ Ötzi естествено знае какво е важно за здравословното хранене. Следователно „Добри салати“ е отговорът му на нашия въпрос за любимото ястие на тиролеца зад кулисите. За тези, които предпочитат да черпят сили от топли ястия, Гери има рецепта за нас разкриват здравословна пица карфиол. Не пропускайте да го прочетете!

Имперско удоволствие

Роланд Кайзер също е много сладък. За него нищо не бие чийзкейка. С това можете да привлечете великия майстор по всяко време, но той все още е в състояние! Той владее шоутата си с намигване и имперска елегантност.

Протеин за екипажа за унищожаване на дансинга

Тези момчета наистина имат това, което е необходимо - на изложби от и с Флориан Силберейзен те замахват всеки крак и оставят устата си отворени. От само себе си се разбира, че това изисква много сила. Следователно за танцьорите има само един отговор на въпроса за любимото им ястие зад кулисите: „Много месо“!

Glasperlenspiel - Наистина строг, що се отнася до храната

Каролин фон Гласперленшпил несъмнено има страхотна фигура. Но тази талия изисква усилена работа. В интервю по време на турне Helene Fischer 2015, тя ни каза:

„За мен е важно да правя йога от време на време. Там мога да заредя батериите си за сцената, да дойда да си почина отново, да се събера отново. За закуска има и кроасан или палачинки, разбира се. Иначе много обичам да ям каша на закуска, т.е. овесени ядки и пресни плодове. Тук можем да правим собствени смутита и сокове, което е наистина страхотно, защото всичко е настроено в кетъринга. Също така забелязвате, когато ядете твърде силно и след това правите гимнастика на сцената, че след това не се чувствате толкова добре."

Хелене Фишер не изпитва желание

В песента си „Маратон“ и в интервю за „Für Sie“ хитовата кралица Хелене Фишер разкрива, че Шоколад нейното абсолютно съблазняване и че рядко отминава „топли шоколадови торти или страхотна яхния“, но нещата изглеждат по различен начин по време на нейните обиколки.

Тя каза на eatsmarter.de: „За да бъда честна: По време на турнето всъщност не изпитвам някакъв голям глад. Напротив. В тази фаза тялото ми много точно ми сигнализира, че се нуждае от здравословна и балансирана храна, което ме укрепва и ме прави устойчив. Когато обаче имам свободно време и наистина мога да се пусна, може да е нещо сърдечно. Тогава по-големи порции се озовават в чинията ми. "

Тя разкрива тайната рецепта за нейната сила на сцената във „Für Sie”: „Кълна се в джинджифил. Грудката е абсолютно универсално оръжие - затопля гласа, помага при настинки и поддържа имунната система. Независимо дали става въпрос за храна или напитки - джинджифилът ме придружава при всяко турне. "

И какво научихме от него? Звездите са само хора, всеки има своите любими рецепти и от време на време се поглези с нещо, що се отнася до храненето. Важно е да се чувствате добре, да не гладувате, а да се храните балансирано и преди да си забраните да ядете, отидете отново на фитнес!

Имайки това предвид, ви желаем страхотен „Ден на здравословното хранене“ и добър апетит във всяка ситуация!