Салата от морепродукти
Салата с морски дарове - средиземноморски шедьовър, който дори по-малко опитни хора могат да постигнат
Здравословно, защото
Интелигентен съвет
Хранителни стойности
Тук в идеалния случай се осигурява силен витаминен удар: Една порция от фината салата от морски дарове лесно покрива дневните нужди от витамин С и почти два пъти повече от витамин В12. Заедно с мастните киселини в зехтина, последният помага да се поддържа сърцето и кръвообращението: Той обезврежда потенциално вредните аминокиселини хомоцистеин.
Салата с морски дарове почти като италианската - благородната салата сред салатите гарантирано ще бъде добре приета от феновете и гостите с ниско съдържание на въглехидрати! Може лесно да се приготви в големи количества за вечеря с приятели или за парти бюфет. Това е интелигентна алтернатива на коктейла от скариди, тъй като е свеж, плодов и лек без коктейлен сос. Можете да подчертаете плодовия компонент, като нарежете около една четвърт от ананаса на парчета и го добавите към салатата. Малко пълнозърнеста багета като гарнитура допълва кулинарното удоволствие и е още по-удовлетворяващо.
- Великденски заек, направен от рецепта за тесто с мая Яжте по-умно
- Рибешки пържоли със сос чимичури Рецепта Яжте по-умно
- Рецепта от чаени листа от Източна Фризия Яжте по-умно
- Рецепта за сандвич с шницел в американски стил Яжте по-умно
- Рецепта за шоколадови сладкиши Яжте по-умно