Наднормено тегло, затлъстяване, затлъстяване

а) Ефекти от приема на Q10

Говори се за затлъстяване, когато нормалното тегло е надвишено с повече от 10%. Жените, особено през втората половина на живота, са по-склонни да се разболеят от мъжете. В момента това е едно от най-честите нарушения, свързани с диетата.

Диетолозите изчисляват, че всеки трети възрастен има наднормено тегло. Изчислено е, че около 20% от мъжете и жените на възраст между 20 и 30 години са с наднормено тегло; при 50-60 годишните е вероятно над 50%.

Ако сте с наднормено тегло, приемът на калории е твърде висок спрямо вашите нужди. Неизползваното количество калории се съхранява като „депо мазнини“. Предпочитани мастни натрупвания са подкожната мастна тъкан, зад перитонеума, между мускулите, около бъбреците и сърцето. Освен това мазнините се съхраняват в чернодробните клетки.

Здравните проблеми често са свързани с наднорменото тегло. Поради засилената работа, която трябва да свърши сърцето, в областта на глезена се развиват задух, повишен пулс и оток. Кръвното налягане е почти винаги прекомерно. Появяват се оклузивни заболявания на артериите, особено на мозъчните артерии и артериите на краката. Съществува риск от инсулт и венозни заболявания. Ставите и връзките са изключително стресирани, което често води до увреждане.

Дълготрайното затлъстяване често е последвано от захарен диабет (диабет). Холестеролът и триглицеридите обикновено са с високо съдържание на кръв. Камъните в жлъчката и подагра са често срещани. Хирургичните интервенции вероятно имат по-висок процент на усложнения и в крайна сметка усложненията могат да възникнат по време на бременност.

С въздействието на убихинон Q10 върху затлъстяването стана - по предложение на Д-р Франц Енцман - ван Гаал и сътр. (146).

Приемът на Q10 е съчетан с диета. Проучването включва мъже и жени със средна възраст 37,2 години. Субектите бяха разделени на две групи, едната група с по-ниски Q10 нива от втората група в началото на лечението.

Диетата е разработена така, че тялото да е снабдено с 1,5 g протеин/на килограм идеално тегло. Имаше също 100 mg Q10 дневно.

При определяне на нивото на Q10 учените установиха, че хората с много наднормено тегло имат Q10 дефицит от около 50%.

Резултатите от проучването са изключително интересни, тъй като намаляването на теглото е значително, както и значително по-ниските стойности на ИТМ.

Забелязва се, че пациентите, които са имали значително по-ниско ниво Q10 преди лечението, са имали най-голяма загуба на тегло след лечение.

Намаляването на теглото с 16,6% е описано като значително от учените.

Промяна в телесното тегло след лечение с Q10

Начална основа *	Изходно тегло в кг	след 8-9 месеца Q10 приложение	след 3 месеца Q10 приложение
Нисък	110,0 ± 21,0	97,5 ± 19,8	94,6 ± 18,4
По-висок	103,5 ± 17,9	97,7 ± 15,2	--

* Пациентите бяха разделени на 2 групи с различни нива на Q10.

Промяна в ИТМ след лечение с Q10

Начална точка	Индексна точка на изхода	след 8-9 месеца Q10 приложение	след 3 месеца Q10 приложение
нисък	41,4 ± 6,3	36,4 ± 6,3	35,7 ± 6,0
по-висок	37,3 ± 1,7	35,3 ± 1,5	--

Процентна промяна в телесното тегло и ИТМ след 8-9 седмици и след 3 месеца

Начална точка	след 8-9 седмици в%	след 3 месеца в%
нисък	Тегло ИТМ	12,2 ± 3,4 12,3 ± 3,3	16,6 ± 3,2 16,5 ± 2,7
по-висок	Тегло ИТМ	5,4 ± 3,3 5,4 ± 1,8	5,9 ± 1,7 6,0 ± 1,8

В тези проучвания е установено, че някои тествани хора първоначално са имали леко наддаване на тегло, но това е намаляло след 1-3 седмици. Тогава настъпи загуба на тегло.

Авторите стигат до заключението, че тези тестови субекти първо трябва да установят „баланс“ в тялото с адекватни нива на Q10; тогава регулирането може да започне със загуба на тегло.

б) Ефекти от поглъщането на ChromIII

Както беше споменато в началото, затлъстяването е основен проблем сред населението. Обикновено Хаунер посочва наднорменото тегло като показател за нездравословен начин на живот (Deutsches Ärzteblatt 51/52, 1996). Значително намаляване на риска може да се наблюдава чрез намаляване на телесното тегло.

Тук обаче започват разочарованията. Целта за постоянно намаляване на телесното тегло често не се постига. Постоянното чувство на глад, понякога съчетано с глад, кара "артистите на глада" да се откажат.

Изследователите откриват друго обяснение за чувството на глад - в допълнение към хипогликемията, причинена от повишено отделяне на инсулин - в намаленото образуване на предаващото вещество серотин. Това вещество се състои от триптофан в мозъка и кара тялото да се чувства пълноценно.

Триптофанът може да влезе в мозъка само с помощта на инсулин. С помощта на Chromium III инсулинът от своя страна може оптимално да се прикачи към клетките. Следователно дефицитът на хром III води до инсулинова резистентност и следователно до липса на серотин.

Хром III няма пряко влияние върху телесното тегло, но е необходим за постоянно регулиране на теглото. Той действа чрез намаляване на високите нива на инсулин в кръвта.

За да се обясни: Важен факт е, че в резултат на увеличеното отделяне на инсулин се нарушава регулирането на глада/ситостта в диенцефалона. Задвижва се спирала, която води до затлъстяване с бясна скорост.

Постоянният излишък на въглехидрати и високите нива на кръвната захар предизвикват високи нива на инсулин и попълват мастната тъкан. Постоянно високото ниво на инсулин създава глад. Хората ядат повече - с описаните по-горе ефекти. Възникват „атаки на глад“. Цялата система постепенно излиза от ставите и неизбежно води до крайното състояние на метаболитния синдром.

Следните симптоми са общи за този синдром: