Псориазис - как кетогенната диета помага за този кетогенен живот

Псориазис - Как кетогенната диета помага за това

Автор на публикацията:гост
Публикация публикувана: 26 януари 2019 г.
Категория на публикацията:Публикации за гости
Публикувай коментари:0 коментара
Време за четене: 8 минути за четене

Псориазис - все по-широко разпространено заболяване, което се счита за нелечимо. Това е псориазис с голямо разнообразие от тригери.

В този пост за гости бихме искали да насърчим всички засегнати да не се отказват след диагнозата, а да вземат съдбата и собствения си живот в свои ръце. Както при липедемата: няма нищо невъзможно.

Гостуващ принос на Клаудия Загорски

Като тийнейджър не бях дебела, но тенденцията към напълняване ме има от пубертета.

Боже мой рационален Аз видях го така: тънка фигура, подчертана талия, хубаво дъно, хубаво лице, големи сини очи, малка, но красива уста с пълни устни. Хубави крака и тънки глезени. Тегло: 60 кг +/- 2, височина: 165 см, размер на дрехите: M | 38.
▶ Заключение: всъщност съвсем наред!

Боже мой емоционално ме видях го по този начин: бедрата могат да бъдат по-тънки, стомахът е прекалено подут, дъното не е ли прекалено дебело? И тази течаща брадичка, бих искала да е по-видна. Страничният профил наистина не е хубав! Размерът на роклята S | 36 също трябва да бъде постижим и 55 кг определено е в него.
▶ Заключение: недостатъчно перфектно!

Телевизиите и медиите предлагат и потвърждават точно това. Момичетата в шоуто на Хайди Клум всъщност трябва да звучат като прекалено дебели. Неразбираемо! По мое време Хайди беше на моята възраст и не можеше да мисли за представления като нейните. Размер на роклята 0 все още не беше наличен. Не знам какво би станало с мен в противен случай, вероятно с разстройство на храненето, психо изрод ... Моето емоционално явно бях развил разстройство на възприятието, също поради "очарователни" твърдения от рода на: ... "не яж толкова, прекаляваш" ... или ... " с тези футболни телета, по-добре не носете тази къса рокля „... на баща ми. Досега нямах проблем с прасците си, от една секунда до следващата емоционалният ми Аз беше направил оценка, сега това бяха „кисели краставички“, „слонови крака“ ....

В резултат на това вероятно съм изпробвал всяка диета, която съществува под някаква форма, разрушил е основния си метаболизъм и дисбалансирал метаболизма си, като резултатът през 2012 г., 40-ия ми рожден ден, надхвърли значително границата от 100 кг. Според настоящите диагностични насоки, като се вземе предвид ИТМ, сега бях затлъстяване. Освен това получих наследствен такъв през лятото на предходната година (2011) псориазис диагностициран, който в случай на настъпила в момента епидемия ще остане хроничен и се счита за нелечим. След многобройни консултации с различни лекари, дерматолози и алтернативни лекари, както и многобройни самостоятелни експерименти с предимно външно приложими мехлеми, кремове, масла; Разбира се, също и кортизон и лекарства, няма цялостно подобрение в дългосрочен план. Нищо наистина не помогна! Във всеки случай, нищо, което идва от конвенционалната медицина или лабораториите на фармацевтичната индустрия.

В допълнение, метаболитният анализ на алтернативен специалист вече показа началото на инсулинова резистентност и предложи спешно да отслабна!

Докато моите баба и дядо по майчина линия са страдали от рак и са починали, бащината линия е по-вероятна Диабет тип II развивам, разработвам. Баща ми вече е болен и инжектира инсулин от няколко години.

Така че това също ще бъде моята съдба?

Трябваше, исках да направя нещо! Но какво трябва да направя? Диетите не биха ме накарали повече, животът ми досега вече показа толкова много.

Какво стана след това?

Много скоро почувствах подобрение на псориазиса си и получих надежда. Нещо се беше променило. По някакъв начин, може би инстинктивно, разбрах, че захарта може да е била спусъка. Изгонването на захарта беше най-очевидната промяна, която направих. Започнах да изследвам и в един момент попаднах на статии за форма на хранене с кетогенен метаболизъм, започнах да се занимавам по-интензивно с темата „захарта“ и започнах да експериментирам. Може ли тази диета да е най-подходящата за мен? Може би ключът към всичките ми проблеми, а именно да се отърва от наднорменото тегло, борбата срещу която почти се бях отказала междувременно. Или нека го кажем по този начин, аз не знаех как да се справя без самоуправление без храна в комбинация с упражнения. И под спорт нямам предвид моята 6-километрова горска верига, която е доста взискателна поради многобройни изкачвания, а спорт за издръжливост до изтощение.

Изпробването винаги е било моето мото, нямах какво да губя, просто безкраен оптимизъм. Всички KH вече са радикално елиминирани от кухнята ми. Амбициозният ми Аз може да бъде много последователен, ако иска и да преследва обещаваща цел.

Е какво да кажа, намерих го, по моя начин. От октомври 2016 г. се стремя към кетогенен начин на живот. Това е моят път към бъдещето, здраво бъдеще с високо качество на живот, в което също мога да правя грешки. Никой не е перфектен. Оттогава не винаги съм успявал да следвам този път с цялата последователност, защото животът просто е такъв, какъвто е. Но съм убеден, че съм намерил верния път, към който винаги се връщам с всички странични пътувания. Оставям го все по-малко, защото се чувствам много по-добре, когато постоянно живея в кетоза. Имам безпрецедентна умствена сила и съм в най-добро здраве.

Междувременно моят PSO (псориазис), който се счита за нелечим, напълно отшумя. Вече няма нищо, което да предполага, че някога е избухнало. Само документацията, която направих по пътя, може да предостави доказателства за това. Паднах доста под границата от 100 кг и съм сигурен, че в един момент ще достигна идеалното си тегло. Тялото ми ще знае кое точно е това и това ще бъде приемливо за емоционалното ми Аз.

Броячите на калории, калкулаторите на изисквания, BMI, устройствата за измерване на кетони, хранителните приложения, както и везните все още се използват с информационна цел и са много полезни в този контекст, но вече не определят живота ми. Днес съм убеден, че тялото ми, това уникално чудо на природата, знае най-добре кое е правилно и че не трябва да се намесвам, за да го направя по-добре. Това може да бъде само „разстроена конструкция", причинена от самия собственик. По-скоро се доверявам на способностите си за самолечение, включително загубата на наднормено тегло веднага щом дойде ред на тази строителна площадка.

Извършвам кръвни изследвания на редовни интервали, за да съм сигурен, че всичко е както трябва.

В този смисъл …

Снимки (в) Клаудия Загорски

псориазис или псориазис е незаразно автоимунно заболяване, което се проявява предимно като възпалително кожно заболяване (дерматоза), а също и като системно заболяване, което често засяга други органи, особено ставите и свързаните с тях връзки и съседните меки тъкани, очите, съдовата система, Засяга сърцето, както и гениталиите. Освен това може да бъде свързано със захарен диабет и инсулти; проявява се главно чрез много люспести петна по кожата, често z. Б. на коленете, лактите и скалпа, често със силен сърбеж и промени в ноктите.

Основният участник в началото на заболяването е имунната система. Имунните клетки реагират на псориазис като увреждане на кожата: те предизвикват възпалителни реакции в кожата и ускоряват процесите на обновяване на кожата. Ето защо непрекъснато се образуват прекомерен брой нови кожни клетки. Обикновено епидермисът се обновява в рамките на четири седмици. Това са само три до четири дни за пациенти с псориазис. (netdoktor.de)

Ето защо е особено важно да подкрепите имунната система със здравословна диета и да позволите на тялото да се откъсне от ежедневния стрес с достатъчно почивка, релаксация и може би медитация.
Различни лекарства също могат да предизвикат пристъпи на псораза, преди всичко антихипертензивни лекарства или болкоуспокояващи. Тук винаги си струва да поставите под въпрос необходимостта от приемането му и, ако е необходимо, да потърсите алтернативи.

Около 125 милиона души по света страдат от болестта, в Германия около 2 милиона души (2013 г.); това се случва във всяка възраст, но предимно през 2-ро до 3-то десетилетие от живота (тип I), по-рядко от 5-то десетилетие от живота (тип II). (Източник: Уикипедия)