Нека ноктите растат по-бързо - това е възможно?

Искате ли да ускорите растежа на ноктите си? Обсъдихме с експерт дали това е възможно.

Често се казва, че ние, жените, винаги искаме това, което нямаме. И в моя случай трябва да призная, че е вярно. Сегашното ми желание да има: дълги нокти. Току-що ги подадох на минимална дължина, за която е лесно да се грижа, когато изведнъж сънувам дълги, художествено рисувани нокти. Типично! Но би трябвало да изчакам три до четири месеца, за да го получа, защото ноктите обикновено растат само с 0,5 до 1,2 милиметра на седмица. Много бавно за моя вкус. Ето защо започнах да търся Методи, създадени за по-бърз растеж на ноктите. Но носят ли какво? Получих това от дерматолог д-р. мед. Нека Antje Söller провери:

1. Консумирайте протеини:
Д-р Antje Söller: „По принцип протеините са жизненоважни за всички органи. Това включва кожата и ноктите. Но консумирането на повече протеини от обикновено не стимулира растежа на ноктите. "

2. Богати на хранителни вещества и втвърдяващи се href = "https://www.stylight.de/Nagellacke/" keyword_id = "344130562"> Използвайте лакове за нокти:
Д-р Antje Söller: „Лаковете за нокти са здравословни. Това означава, че лаковете с хранителни вещества като силиций правят нокътя да изглежда по-здрав и по-красив, но не и да расте по-бързо. "

3. Не гризете ноктите си:
Д-р Antje Söller: "Ако дъвчете твърде много, коренът на нокътя може да бъде повреден, така че нокътът вече да не расте правилно."

4. Стимулирайте кръвообращението в ръцете (например с масажна топка):
Д-р Antje Söller: „За красивите нокти на ръцете трябва да са добре снабдени с кръв. Но ноктите няма да растат по-бързо. "

5. Ходете редовно на маникюр:
Д-р Antje Söller: „Маникюрът винаги е добър за добре поддържани ръце и нокти. В резултат на това те растат отново здрави и силни. Но не по-бързо. "

6. Възможно ли е изобщо да се ускори растежа на ноктите?
Д-р Antje Söller: „Растежът на ноктите е генетично обусловен. Гените определят дали растат бързо или бавно. Но по принцип добре поддържаните нокти растат по-добре и по-здрави. "

7. Забравете за диетите:
Д-р Antje Söller: „За да поддържате ноктите здрави и здрави, абсолютно се нуждаете от здравословна, балансирана диета. Диетата е свързана с ограничаване на вашата диета. Това може да доведе до недостиг на хранителни вещества, които правят ноктите по-тънки и по-чупливи. "

8. Предпазвайте ноктите от агресивни препарати и почистващи препарати:
Д-р Antje Söller: „Агресивните продукти могат да увредят ноктите, включително растежа. Затова винаги трябва да носите ръкавици, за да ги предпазите. "

9. Поддържайте кожичките с маслена писалка:
Д-р Antje Söller: „Много важно, за кутикулите трябва да се грижи, но не и да се реже. Това може да доведе до възпаление, което от своя страна уврежда ноктите. "

10. Пилете ноктите леко кръгли в една посока:
Д-р Antje Söller: „Пиленето вместо рязане е по-нежно и предпазва ноктите от цепене.