Затлъстяване

Затлъстяването е нарастващ проблем сред населението на Германия, както и в други заможни общества. Добре известно е, че наднорменото тегло може да доведе до усложнения на сърдечно-съдовата система и захарен диабет и има вредно въздействие върху ставите. Следователно намаляването на дела на хората с наднормено тегло е въпрос от голямо значение за здравната политика.

Имам ли наднормено тегло?

Култът към младостта и красотата накара много хора да усетят, че са твърде дебели. Разбира се, не всички от тях са с наднормено тегло в медицински смисъл. Най-точният начин за оценка на теглото се основава на индекса на телесна маса (ИТМ), който се изчислява от телесната височина и тегло, както следва:

ИТМ = тегло [kg]/(височина [m]) 2

Теглото се счита за нормално, ако ИТМ е между 19 и 24 (жени) или 20 и 25 (мъже). Ако е над това, човек е с наднормено тегло. От ИТМ от 30 се говори за тежко наднормено тегло, от 40 за екстремно наднормено тегло (затлъстяване на магна).

Какви усложнения трябва да очаквам, ако съм с наднормено тегло?

Наднорменото тегло, заедно с липсата на упражнения, са фактор, който насърчава развитието на артериосклероза. Артериосклеротично променените съдове са в основата на инфаркта на миокарда и инсулта. Хората с наднормено тегло също страдат по-често от високо кръвно налягане и захарен диабет тип 2, което допълнително увеличава риска от атеросклероза.
Особено ставите на краката и долната част на гръбначния стълб са подложени на повишен стрес при наднормено тегло. Това може да доведе до преждевременно износване на ставите (остеоартрит).

Какво мога да направя за наднорменото тегло?

Диетите и диетичните съвети са десетина дузини. Всяко женско списание има нова, по-ефективна и по-бърза успешна диета, за да докладва. Факт е, че повечето лечения за отслабване причиняват краткосрочна загуба на тегло, но поради добре познатия йо-йо ефект, теглото бързо се увеличава отново след края на лечението, често дори превишаване на първоначалното тегло.
Упражненията са трудни. Когато знаете, че трябва да карате колело половин час, за да консумирате калориите в хамбургер, бързо става ясно, че е изключително трудно да отслабнете само чрез упражнения.

Липосукцията е козметична операция, което означава, че хората с наднормено тегло не могат да постигнат достатъчна загуба на тегло.
В отчаяни случаи стомашната лента (операция по Мейсън) може да бъде единственият начин да се помогне на пациентите да отслабнат. Понастоящем операцията се предлага в някои центрове като операция на ключалка с много малки разрези. Намаляването на стомаха се извършва само с ИТМ над 40 и разходите обикновено не се възстановяват от здравната каса. За съжаление, усложнения като нарушения на зарастването на рани и разкъсване на шев на стомаха са относително чести.