Протеин = протеин и се състои от 20 аминокиселини - върх

протеин служи като Строителен материал и е за строителство и Касова бележка на Телесни вещества необходимо. протеин се използва само в случаи на дефицит или дългосрочен стрес върху тялото Генериране на енергия използвани. Протеините се използват като строителни материали Ензими и Хормони участва във всички биохимични процеси. Те образуват структурни елементи за мускулни влакна, хрущял. продължи

Често срещани грешки в диетата - Хранителни грешки - Съвет

Отслабнете в група в диетичния лагер - съвет за пътуване

Добавки и хранителни добавки - съвет

Здравословно и подходящо чрез витамини - важно за диетите - съвет

Диети - Различни диети - Отслабване - Съвет

Fitnessbootcamp Fat-Kill, този оригинален съвет за фитнес

Спортни книги - спортна литература - препоръчани от професионалисти

Нашите Портал за спорт и диета се откроява значително от другите портали. В допълнение към общата информация за Диети, хранене и Спорт тук ще намерите много специални и иновативни Спортни и диетични лагери. В раздела „Специалист по лагер“ можете да отидете на Спортни лагери, Спортни лагери за обувки, Лично обучение -Регистрирайте се за лагери, младежки лагери, които са толкова уникални по своя дизайн в Германия.

В онлайн магазина можете да получите добри и евтини хранителни добавки Диети и Отслабнете подкрепа и са спешно необходими. Състезателите по конкуренция отдавна са оценили ефектите от добавките. Вие ли сте от тези, които го правят редовно и много Спорт дрейф или искате да започнете? Тогава магазинът има какво да ви предложи. Знанието е сила. Това е така. В наши дни много малко хора имат власт над своята хранене и тялото й. Обосновани и лесни за разбиране книги (Спортна литература) помощ при голямо разнообразие от въпроси. На какво трябва да обърна внимание при хранене? Къде се намират много скрити мазнини? Ям твърде много въглехидрати? нуждая се аминокиселини? Как да тренирам правилно? Отговори на тези и много други въпроси можете да намерите в книгите за спорт и диета, които внимателно подбрахме за вас.

Чувствате Пребройте калориите досадно? Прав си. Ако сте от хората, които нямат нито грам мазнини по тялото си, тогава не е необходимо. Много хора обаче се борят с малки, големи и големи рула бекон. Други искат своето Процент телесни мазнини да се намали, но всъщност не работи. The Абс не е налично. Други отново имат нужда от тегло по здравословни причини и по този начин телесни мазнини намаляване, тъй като те са групата Затлъстяване I, II или дори III принадлежат. Тук напр. е Диетичен софтуер (Мениджър по хранене) голяма помощ. Първо, забавно е данните, въведени на компютъра, да се показват в цветни графики и, второ, можете да видите какво и колко всъщност ядете. Храненето прекалено много, както и недохранването влияят негативно на човека метаболизъм навън. Ако ядете твърде малко, залагате Основна скорост на метаболизма надолу, което има фатални последици и създава нежелан цикъл. (Jojo ефект).

Пулс и Сърдечен ритъм са друга важна тема за всеки, който сериозно иска да се занимава със спорт. Като вашия Максимален пулс изчислете и полученото Диапазони на пулса За Основно обяснение 1 (обширно) и Основна издръжливост 2 (интензивна) както и извършване на редовен Трениране на метаболизма на мазнините можете да намерите и тук в Спортен портал от Aktiv Powertours ® !

Електростимулация на цялото тяло от Miha-Bodytec! Какво е това и как работи Тренировка за цяло тяло (GK-EMS) с електромускулна стимулация е друга вълнуваща тема в портала за спорт и диета.

СЗО отслабнете искам, той не трябва да се фокусира само върху качеството (килограм) обърнете внимание на неговото Процент телесни мазнини! Има различни Методи на Процент телесни мазнини разследвам.