Простуда или грип?

Кашлица, хрема и надраскано гърло: настинка е лесна за хващане през мокрия и студен сезон. Но мнозина не са сигурни: дали наистина става дума само за грипоподобна инфекция или има нещо повече от нея? между другото, обяснява как можете да различите разликата между настинка и грип (грип).

Простуда и грип: два термина, които често се използват като синоними. Това не е изненадващо, тъй като и двете заболявания понякога показват сходни симптоми. Но има някои основни различия между обикновената настинка и грипа (грипа). „Трябва да знаете разликата“, казва проф. Д-р. мед. Никол Кут, специалист по обща медицина и ръководител на отделението по обща медицина в Университетската болница RWTH в Аахен. "Защото зависи от това колко опасна може да бъде инфекцията и дали е препоръчително посещение при семейния лекар."

Характеристики на настинка (грипоподобна инфекция)

Внимание, риск от объркване:
Терминът „грипоподобна инфекция“ е просто друго име за настинка и няма нищо общо с грипа.

Най-голямата разлика между настинка и грип се крие в хода на заболяването: настинката обикновено е лека, грипът често е тежък. Настинката започва бавно, типично е усещане за изтръпване в носа, засилено кихане и воднист хрема, които по-късно също могат да станат твърди и жълто-зелени. Други симптоми са възпалено гърло, пресипналост и кашлица, първоначално суха, по-късно с отхрачване. Могат да се появят главоболие и болки в крайниците, но обикновено не са тежки. Повишената температура обикновено не се появява при настинки, но повишената температура до 38 градуса е симптоматична.

Вирусът на настинка е причината за настинката. Известни са над 200 различни вида, някои от които причиняват настинка по-често от други - риновирусите са водещи. Засега няма терапия срещу вирусите на настинката, но тялото ни обикновено може да се бори успешно с тях. Простуда или грипоподобна инфекция с кашлица и хрема е досадно за засегнатите, но обикновено безвредно. Обикновено настинката преминава след пет до седем дни. „Важно е да осигурите на тялото много почивка и сън през това време. В случай на настинки това е най-бързият начин за възстановяване “, казва проф. Кът.

Простуда или грип? Как да разграничим двете клинични картини.

Характеристики на грипа (грип)

В сравнение с обикновената настинка, грипът не се развива бавно, а внезапно. Типични симптоми са остра болка в крайниците, желание за кашлица, главоболие и силно чувство на заболяване в рамките на минути. Освен това има бързо начало на треска, която често се повишава до над 39 градуса по Целзий. От друга страна, страдащите от грип, са пощадени най-вече от настинка и запушен нос.

Грипът се причинява от други патогени освен обикновената настинка. Не се причинява от вируси на настинка, а от грипни вируси. Освен това грипът продължава по-дълго от настинките или други вирусни инфекции. Симптомите могат да продължат до 14 дни, но може да отнеме няколко седмици за пълно възстановяване.

„Ако имате грип, трябва да внимавате“, предупреждава проф. Кът. „За да избегнете разпространението му, ограничете максимално контактите си с други хора, особено с бебета, прохождащи деца, бременни жени, възрастни хора и хора с отслабена имунна защита или хронични основни заболявания.“ За тези хора грипният вирус представлява особена опасност.

Кога на лекар?

„Ако сте настинка, не е задължително да отидете на лекар“, казва общопрактикуващият лекар. Обикновено помага да останете вкъщи няколко дни и да си дадете достатъчно време и почивка, за да се излекувате. Няма лекарства, които се борят с вируса, причиняващ обикновена настинка. Лекарствата без рецепта от аптеката могат в най-добрия случай да облекчат симптомите. Но: Ако симптомите на настинка продължават повече от седмица или се влошават, ако имате висока температура (над 39 градуса по Целзий) и се появят други тежки симптоми, препоръчително е посещение при вашия семеен лекар. Същото се отнася и за хора с някои основни заболявания като захарен диабет или астма.

„Ако подозирате истински грип, посещението при лекар се препоръчва незабавно“, казва проф. Кът. „Грипът може да доведе до сериозни, вероятно дори животозастрашаващи вторични заболявания.“ Грипните вируси се размножават бързо, увреждайки лигавицата на дихателните пътища и намалявайки имунната система. Това прави тялото податливо на животозастрашаващи усложнения като сърдечен мускул или пневмония. Ето защо е важно да се консултирате с лекар, ако имате симптоми на грип. Ако се съмнявате, той може също да предпише подходящи средства за лечение на симптомите.

Общопрактикуващ лекар или спешен кабинет?

Първата контактна точка при симптоми на грип винаги е семейният лекар. Извън работното време и през почивните дни можете да отидете на практика на повикване. Можете да се свържете с медицинската служба на повикване на Асоциацията на задължителните здравноосигурителни лекари чрез националния униформен номер 116 117 или на www.116117.de. Тук можете да разберете текущата практика на готовност във вашия район.

Спешното отделение не е точното място, където да отидете. „Грипното заболяване без усложнения не е причина да отидете в спешното отделение“, казва проф. Кът. По принцип: В спешното отделение спадат само животозастрашаващи спешни случаи - грипът без сериозни предишни заболявания не е един от тях. „Ако ударите спешното отделение с грип, претоварвате болниците и причинявате дълги периоди на изчакване. От друга страна, това застрашава другите: Без адекватна хигиенна защита вирусите могат да се разпространят и върху други пациенти “, обяснява лекарят.

Ваксинация срещу грип: да или не?

За разлика от обикновената настинка, е възможно да се предотврати грип с ваксинация. Постоянната комисия за ваксинация (STIKO) препоръчва ваксинацията срещу грип за следните групи хора:

Хора над 60 години
Бременни жени от 2-ри триместър; в случай на повишен риск за здравето в резултат на основно заболяване от 1-ви триместър
Хора с повишен риск за здравето в резултат на основно състояние (като хронични заболявания на дихателните органи, сърдечни или кръвоносни заболявания, чернодробни или бъбречни заболявания, диабет или други метаболитни заболявания, хронични основни неврологични заболявания като множествена склероза с атаки, предизвикани от инфекции, вроден или придобит имунодефицит или ХИВ)
Жители на домове за стари хора или старчески домове
Хора, които като възможен източник на инфекция биха могли да застрашат високорисковите хора, живеещи в едно домакинство или обгрижвани от тях

В контекста на повишен професионален риск хората с чести медицински контакти (напр. Медицински персонал) или в заведения с голям обществен трафик (напр. Учители в детските градини) също трябва да бъдат ваксинирани.

Ваксинацията срещу грип обаче не предлага дългосрочна защита. Тъй като грипните вируси непрекъснато се променят, ваксинацията трябва да се обновява всяка година. Но дори и тогава 100% защита не е гарантирана. Ето защо е особено важно да се предпазите възможно най-добре от инфекция. Честото миене на ръцете е може би най-важната защита срещу грип. В допълнение към хигиената на ръцете, етикетът за кашлица (кашляне и кихане в кърпичка за еднократна употреба или в лакътя) и поддържането на дистанция (при големи тълпи и болни хора) също помагат за намаляване на риска от инфекция.

Съвети за предотвратяване на обикновена настинка

Силната имунна система също намалява риска от заразяване с грип или настинка. Като естествен защитен щит, той обикновено се справя с някои вируси на настинка или грип, без да причинява дискомфорт. Има няколко неща, които можете да правите в ежедневието, за да укрепите имунната си система:

Яжте балансирана диета с много плодове и зеленчуци. Ето как снабдявате тялото си с всички основни витамини и минерали.
Пиете ли много! Главно водата, разбира се, и чаят е идеален през студения и влажен сезон. За чайове като джинджифил, бъз или липов цвят се твърди, че стимулират имунната система.
Топло-студените редуващи се душове ободряват и активират имунната система - но само ако все още не сте се простудили.
Упражнявайте много на чист въздух!
Физическата активност и спортът повишават имунната система.
Уверете се, че спите достатъчно и избягвайте (постоянен) стрес.

Освен това редовно проветрявайте дневните и работните помещения, в които сте отседнали, и избягвайте сухия отоплителен въздух и течението.