Простите мерки могат да предотвратят алергии

Детски алергии

Ако бебето е особено изложено на риск от развитие на алергия, тъй като и двамата родители са алергични или бебето вече показва признаци на невродермит, майката трябва да кърми шест месеца, ако е възможно, или да храни заместваща храна с намалени протеини, произвеждащи алергия. През първата година от живота Ян-Кристоф Саймън също препоръчва да се избягват пилешки и млечни протеини, тъй като те много често предизвикват алергии.

Работната група на научните медицински дружества в Германия (AWMF) посочва значението на балансираното хранене за майката по време на бременност и кърмене. Тя описва рибата като възможен инхибитор на алергията - както за майката, така и за детето през първата година от живота.

От друга страна, страдащите от алергии и високорисковите пациенти трябва да избягват кисели плодове като ябълки или цитрусови плодове, ядки и шоколад: „Тъй като плодовите киселини или серотонинът, съдържащ се в ядките и шоколада, могат да влошат болестта още повече“, обяснява Саймън.

Вместо нова вълна, дрехите от чист памук са подходящи, защото са по-дишащи. Тъй като атопичният дерматит обикновено реагира на собствената си пот със сърбеж и кожни обриви. Активното и пасивно пушене увеличава риска от развитие на алергия. Затлъстяването е друг рисков фактор.

„Алергия към животински косми“ е подвеждаща

Избягвайте селските пътища

Постоянният контакт с газове и частици, какъвто изпитват децата, живеещи на оживени улици, увеличава риска от развитие на алергична астма, предупреждава AWMF. Близостта до оживен път в страната може да бъде по-неблагоприятна от определени райони в града. „Има индикации, че частиците сажди от дизел влияят на имунната система“, потвърждава Ян-Кристоф Саймън. „Във всеки случай те повишават агресивността на прашеца от бреза за страдащите от алергии“.