С промяна в диетата
по-здрави през живота

Искате да преминете през живота по-здравословно. Предполагам, защото защо иначе трябва да се интересувате от страницата ми в блога „По-здрави през живота“. За да преминете през живота по-здравословно, е необходимо да се снабдите с добри, алкални храни и високоенергийна прясна вода. Изборът на сол играе важна роля, добри подправки и билки за здраве и удоволствие. Няма значение коя чувствителност сте в бъркотия. Всичко е свързано с всичко и аз продължавам да се връщам с червената си нишка, промяната в диетата към диета с ценни, високоенергийни, живи храни.

промяната

"Здравето може да се поддържа само чрез правилна комбинация от телесни течности, които естествено зависят от диетата и естествения начин на живот. Дефектната смес от телесни течности нарушава хармонията на живота и по този начин баланса в тялото." Цитат: Хипократ

Събиране на мисли за правилната естествена промяна в диетата

Ние не живеем на този свят, за да ядем, ние ядем, за да живеем. Моля, разберете правилно. Храненето може да остане удоволствие, едното не изключва другото. Важното е да се измъкнем от алчността и манията. Не е нужно да живеете като монахиня или монах. Примерът куца, защото те вече се разхождат с наднормено тегло. Поддържайте желанието си за живот или успешно си го възвърнете, като промените диетата си. Вашето тяло, вашият организъм, ще ви благодарят много бързо.

Умереното хранене - основа за промяна в диетата

  • Използвайте малко, още по-добре, без готови ястия!
  • Не използвайте микровълнова печка!
  • Изберете пресни билки, зеленчуци, плодове, ако е възможно, много от тях сурови.
  • Диетата трябва да бъде разнообразна.
  • Минете с малко месо. Свинското месо обикновено трябва да е на задна седалка.
  • Изпийте поне 2 литра добра вода без Газирани ежедневно. Водата детоксикира и отвежда отпадъчните продукти, токсините.

Редовна чревна хигиена

Превантивно предотвратявайте развитието на неблагоприятна чревна среда в тялото си или поддържайте червата си - за да се освободите отново от шлаки - с прочистване на дебелото черво или добре познатото чернодробно и жлъчно мехурче. Редовните клизми са превантивни и следователно поддържат организма здрав. Споменатите мерки могат да се извършват самостоятелно без никакви проблеми, при условие, че сте достатъчно гъвкави. Ако изпитате „проста“ настинка, клизма или някакъв друг метод за прочистване на дебелото черво може да доведе до бързо подобрение. (Възможна е и рехабилитация на червата с метаболизъм.) С всеки метод за детоксикация е важно да се пие повече вода. Може да е от 2 до 4 литра добра вода.

Бърз

Хората са постили по всяко време, защото гладуването е успешна мярка, която всеки МЪЖ или ЖЕНА може да извърши сам и по този начин бързо да ускори прочистването на тялото. Постът има изчистващ ефект върху тялото, ума и душата, жизнената енергия също се увеличава. Започнете сега - прочетете първата статия и се захващайте за бизнес. Успех с промяната в диетата.