Принципът на метаболитния баланс®

Издателство за устойчив живот

Ако се храните правилно, бързо ще намерите идеалното си тегло, казва интернистът и диетолог д-р. мед. Вълкът Funfack. Въз основа на този опит той разработи програмата за метаболитни промени метаболитен баланс®. Програмата, придружена от специално обучени ръководители на метаболитния баланс, се предлага от Metabolical Balance GmbH в Isen, Бавария.
Контакт: 08083/90790

Четирите фази

След задълбочена консултация в лабораторията се анализира кръвна проба и въз основа на това се създава индивидуален хранителен план.

1-ва фаза:
Двудневната фаза на подготовка, с нежно почистване на дебелото черво и лека храна, служи за адаптиране на тялото към променената хранителна ситуация.
2-ра фаза:
По време на най-малко двуседмичната „фаза на строго преобразуване“ участникът се ориентира към избора на храна, предложен в хранителния план, и стриктно се придържа към другите основни правила за метаболитен баланс.
3-та фаза:
Нови храни могат да се добавят във „фазата на спокойна конверсия“. Опитай го.
4-та фаза:
Във „фазата на поддръжка“ новите хранителни навици са трайно интегрирани в ежедневието.

Снимка: Моника Фрай-Херман

Съвет за книга

Д-р мед. Вълкът Funfack
Метаболитен баланс Диетата
Спрете гладните диети! Индивидуалният път към здравословно телесно тегло,
176 страници
Издател: Südwest
ISBN: 978-3-517-06955-5
Цена: 16,95 евро

Съвет за книга

Бернд Майер, Моника Фрай-Херман
Всеки ест различно
Клас по готвене: бърз и здравословен, тънък празник

64 страници с много снимки и рецепти
Твърди корици в практична спирална подвързия със защитен филм
Издание на източника
3-то издание март 2011 г.
ISBN 978-3-9812667-2-6
14,90 евро

Предлага се в книжарниците или в магазина Quell.