Preha: Как обучението помага преди операция

Терминът рехабилитация (накратко: Preha) означава развитие на сила, подвижност и издръжливост преди операция - аналогично на рехабилитация, реконструкция след операция. Със специални тренировъчни програми за мускули и кръвообращение, рехабилитацията има за цел да ви помогне да влезете в операция по-силно и да се възстановите по-бързо след това. Това работи дори при тежко болни хора.

Четири до пет седмици преди операцията пациентите отиват на фитнес тренировки два пъти седмично. Тук не става въпрос за голям мускулен растеж, а по-скоро за това, че мускулите изобщо се активират отново. Например пациентите с остеоартрит често не се движат достатъчно поради силната болка в ставите и им липсва мускулна сила и координация. Точно тези са изградени в Преха.

Малки стимули с голям ефект

Понастоящем новата концепция се изследва не само за заместване на колянни и тазобедрени стави: пациентите трябва също да правят упражнения преди повдигане на пикочния мехур, операция с продължителност няколко часа с голям коремен разрез, за да оцелеят по-добре процедурата. Обучението задава малки стимули, което означава, че тялото може да се приспособи към голям стимул. Малки стимули - това означава кръгови тренировки на кростренажор и велосипед два пъти седмично: четири минути тренировка, една минута почивка, няколко повторения, общо половин час. Всичко е тренирано: крака, ханш, талия, ръце.

Фактът, че упражненията показват ефекти, може дори да бъде демонстриран в кръвта на участниците: метаболизмът се засилва, сърцето трябва да изпомпва повече и повече кръв тече през съдовете. Това предизвиква съдовите стени и тялото се адаптира към предизвикателството. Имунната система също се подсилва от тренировката.

Имунната система на организма е подсилена

Дори пациенти с рак, които не могат да чакат четири седмици за операция, се възползват от рехабилитация: еднократна стимулация може да активира имунните клетки и по този начин да укрепи имунната система. Preha може да помогне и с химиотерапия и лъчение.

Упражнението преди операцията помага

Резултатите от по-малки пилотни проучвания показват колко успешна е концепцията за физическо движение преди операция: с рехабилитация болката може да бъде намалена наполовина и мобилността да се удвои след операцията. Например, редовното обучение преди подмяна на тазобедрената става стабилизира мускулите, сухожилията и връзките около ханша до такава степен, че болкоуспокояващите могат да бъдат значително намалени преди операцията. И последвалото обучение да ходи с изкуствена става премина много бързо.

По отношение на силата и функционалността страдащите без рехабилитация са настигнали тези с обучение преди операцията дванадесет седмици след операцията. Но положителният ефект през първите няколко седмици след процедурата е реална полза за пациента.